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医生主讲实录

孕妇可以吃鲜杏,注意一次不要食用过多,对胎儿的生长发育是没有任何影响的。鲜杏色泽鲜艳,果肉多汁,风味甜美,酸甜适口,很适合孕妇孕期食用,可以缓解孕妇孕期口中无味的状态。鲜杏中富含营养,含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐等,具有润肺化痰,清热解毒等作用。

所以孕妇孕期可以适量的食用,但是如果大量的食用很容易出现上火的情况,对胎儿发育和孕妇身体健康不利。怀孕期间多吃一些营养价值比较高的食物,比如鸡肉、鱼肉、虾、牛奶、鸡蛋等,尽量少吃辛辣刺激以及比较容易上火的食物。

以上内容仅供参考

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