问孕妇可以吃杏吗
病情描述:
孕妇可以吃杏吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少量吃杏,杏富含胡萝卜素、铁、镁、钙等营养成分,具有润肺定喘、生津止渴的功效。但孕妇不能吃太多,杏吃多了容易引起口腔溃疡、腹泻等不适,由于杏口味较酸,会腐蚀牙齿。另外,孕妇不能吃苦杏仁,以免中毒。
意见建议:
建议孕妇安全健康饮食,饮食宜清淡,不宜吃辛辣、油炸、烧烤、腌制、生冷类食物,适量吃一些牛奶、鸡蛋补充优质蛋白的同时还应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如南瓜、白菜、西红柿、苹果等。适当活动,定期做孕检。
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