孕妇可以吃鲜虫草吗

孕妇可以吃鲜虫草。虫草营养价值很高,主要功效为保肺肾,补精髓,治肺痨咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症。孕妇在怀孕期间吃虫草具有很好的作用,不仅可以滋阴补阳,止血化痰等,同时,虫草中的钙质含量极高,吃虫草有利于对孕妇及胎儿钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。

但是孕妇吃虫草也要注意,不宜多吃,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则避免进补。另外,虫草具有调节人体免疫系统的功能,增强体质,孕妇本身体质虚弱,可通过吃虫草而增强体质提高免疫力。

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