腰椎间盘突出如何侧卧

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医生主讲实录

如果病人出现了腰椎间盘突出的情况,在侧卧休息时,一定要使身体呈一条轴线侧卧,避免出现身体扭曲。因为在身体扭曲时,腰部椎体就会过度的挤压椎体间的椎间盘,容易导致椎间盘压力增高,导致椎间盘突出加重,就容易加重椎间盘突出症状。而在身体呈一条轴线侧卧时,椎体不会过度的挤压椎体间的椎间盘,所以不会加重腰椎间盘突出症状。

在出现腰椎间盘突出情况以后,如果说症状相对较重,一定要多卧床休息,以避免椎体间的椎间盘受到过度的挤压,引发椎间盘突出加重,并且卧床休息以后有利于受压神经水肿吸收消退,能够减轻腰椎间盘突出症状。

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