问腰椎间盘突出如何侧卧

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 77873次

• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 3752次

• 腰椎间盘突出如何侧卧
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，在侧卧休息时，一定要使身体呈一条轴线侧卧，避免出现身体扭曲。因为在身体扭曲时，腰部椎体就会过度的挤压椎体间的椎间盘，容易导致椎间盘压力增高，导致椎间盘突出加重，就容易加重椎间盘突出症状。而在身体呈一条轴线侧卧时，椎体不会过度的挤压椎体间的椎间盘，所以不会加重腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出情况以后，如果说症状相对较重，一定要多卧床休息，以避免椎体间的椎间盘受到过度的挤压，引发椎间盘突出加重，并且卧床休息以后有利于受压神经水肿吸收消退，能够减轻腰椎间盘突出症状。
  语音时长 01:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-08 1196次

• 腰椎间盘突出侧卧好吗
  腰椎间盘突出的患者侧卧是不好的，建议该类患者要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上，如果患者采取侧卧，可能会造成如下的不良影响：第一，患者侧卧有可能会使患者的脊柱处于一个不良的曲度上，这个位置不利于椎间盘突出的恢复。第二，如果采取侧卧，有可能会造成一侧的腰部肌肉产生持续性痉挛的情况，因为患者在发生腰椎间盘突出的时候，本身就有一侧的腰部肌肉的痉挛，而患者为了采取一些保护性的姿势，也就是为了缓解这种症状，往往会向对侧侧卧，但是这种姿势采取时间长了之后，有可能会加重肌肉痉挛的情况，就会加重患者的病情。第三，有可能会加重腰椎间盘突出的相关刺激症状，因为在腰椎间盘突出发生之后，突出的椎间盘压迫到了神经根，在其周围就会产生一些无菌性的炎症，而如果患者采取侧卧位，导致神经根跟突出的椎间盘直接压迫更加严重，就会使这种炎症继续加剧。综上所述，患有该类疾病患者尽量不要侧卧，采取仰卧位睡姿比较好。
  语音时长 01:43”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-30 6766次

• 腰椎间盘突出侧卧好吗
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是椎间盘退行性改变之后，受到外力的作用，从而相互突出压迫硬膜囊或者神经，从而出现一系列的症状。意见建议：腰椎间盘突出侧卧是可以的，能够帮助恢复。腰椎间盘突出急性发作，通常都会出现腰部疼痛，活动受限，这个时候必须要卧床休息为主。无论是平卧或者侧卧，腰椎都是水平的，不会受到上半身的力量压迫，从而有休息的机会。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-27 1301次

• 腰椎间盘突出侧卧吗
  腰椎间盘突出的患者由于是腰椎间骨突出，尽量保持平卧硬板床，尽量不要侧卧，平卧有助于腰间盘膨出的缓解，也可以配合腰椎牵引或物理治疗和服药治疗，如果严重的话建议去医院手术治疗。患者早期治疗效果会更加显著。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-26 1101次

• 腰椎间盘突出侧卧好吗
  腰椎间盘突出的患者侧卧是不好的，建议该类患者要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上，如果患者采取侧卧，可能会造成如下的不良影响：第一，患者侧卧有可能会使患者的脊柱处于一个不良的曲度上，这个位置不利于椎间盘突出的恢复。第二，如果采取侧卧，有可能会造成一侧的腰部肌肉产生持续性痉挛的情况，因为患者在发生腰椎间盘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 223次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次