问腰椎间盘突出侧卧好吗

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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 9118次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 77873次

• 腰椎间盘突出侧卧好吗
  腰椎间盘突出的患者侧卧是不好的，建议该类患者要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上，如果患者采取侧卧，可能会造成如下的不良影响：第一，患者侧卧有可能会使患者的脊柱处于一个不良的曲度上，这个位置不利于椎间盘突出的恢复。第二，如果采取侧卧，有可能会造成一侧的腰部肌肉产生持续性痉挛的情况，因为患者在发生腰椎间盘突出的时候，本身就有一侧的腰部肌肉的痉挛，而患者为了采取一些保护性的姿势，也就是为了缓解这种症状，往往会向对侧侧卧，但是这种姿势采取时间长了之后，有可能会加重肌肉痉挛的情况，就会加重患者的病情。第三，有可能会加重腰椎间盘突出的相关刺激症状，因为在腰椎间盘突出发生之后，突出的椎间盘压迫到了神经根，在其周围就会产生一些无菌性的炎症，而如果患者采取侧卧位，导致神经根跟突出的椎间盘直接压迫更加严重，就会使这种炎症继续加剧。综上所述，患有该类疾病患者尽量不要侧卧，采取仰卧位睡姿比较好。
  语音时长 01:43”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-30 6767次

• 腰椎间盘突出如何侧卧
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，在侧卧休息时，一定要使身体呈一条轴线侧卧，避免出现身体扭曲。因为在身体扭曲时，腰部椎体就会过度的挤压椎体间的椎间盘，容易导致椎间盘压力增高，导致椎间盘突出加重，就容易加重椎间盘突出症状。而在身体呈一条轴线侧卧时，椎体不会过度的挤压椎体间的椎间盘，所以不会加重腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出情况以后，如果说症状相对较重，一定要多卧床休息，以避免椎体间的椎间盘受到过度的挤压，引发椎间盘突出加重，并且卧床休息以后有利于受压神经水肿吸收消退，能够减轻腰椎间盘突出症状。
  语音时长 01:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-08 1197次

• 腰椎间盘突出如何侧卧
  病情分析：腰椎间盘突出侧卧的时候尽量保持脊椎是垂直的，也就是说在侧卧的时候脊椎在一条直线上，这个姿势是最好的，可以使脊椎得到最大程度的放松。意见建议：腰椎间盘突出在侧卧的时候，侧卧下面的垫子一定要调成软硬适中的，不能太硬，太硬会造成局部软组织的压迫，有时候会形成压疮，太软会使比较沉的部位，比如臀部凹陷下去造成腰椎侧弯。
  杨计策 副主任医师固安县中医院

  2021-06-23 503次

• 腰椎间盘突出侧卧吗
  腰椎间盘突出的患者由于是腰椎间骨突出，尽量保持平卧硬板床，尽量不要侧卧，平卧有助于腰间盘膨出的缓解，也可以配合腰椎牵引或物理治疗和服药治疗，如果严重的话建议去医院手术治疗。患者早期治疗效果会更加显著。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-26 1101次

• 腰椎间盘突出侧卧好吗
  腰椎间盘突出的患者侧卧是不好的，建议该类患者要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上，如果患者采取侧卧，可能会造成如下的不良影响：第一，患者侧卧有可能会使患者的脊柱处于一个不良的曲度上，这个位置不利于椎间盘突出的恢复。第二，如果采取侧卧，有可能会造成一侧的腰部肌肉产生持续性痉挛的情况，因为患者在发生腰椎间盘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 223次

• 腰椎间盘突出打针好吗
  腰椎间盘突出打针是可以的，但是不可以多，因为打针只能起到抑制作用，而得不到治疗。对腰椎间盘突出的治疗做以下介绍：首先腰间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗。所谓保守治疗即以卧床为主，药物的治疗只能做为椎间盘突出的辅助治疗。药物又包括输液或者是口服，所以输液能治疗椎间盘突出，但是不能作为椎间盘突出的主
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 545次