腰椎间盘突出可以侧卧吗

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医生主讲实录

腰椎间盘突出的患者尽量不要采取侧卧位的睡姿。因为此类患者采取侧卧,有可能会导致突出的部位对周围的神经根压迫加重。当然也有可能产生压迫减轻的情况,但是患者往往并不能够分辨相应的体位对自身所造成的影响。

因此,建议此类患者在出现了这种疾病发作期的时候,一般要采取仰卧位的睡姿,也就是在睡眠的时候脸要朝上,除此以外,侧卧、俯卧的睡姿都不推荐。

患者在睡眠的时候,可以在腰部以及双侧膝关节下方垫一个小枕头,以使腰部保持过伸,而且使相关的神经根所受到的拉力减轻,这样就可以明显的缓解患者的症状,并且可以促进此类疾病的恢复,如果患者由于一些不良的睡姿,导致相关症状加剧的话,一定要及时回骨科进行复诊,并且调整睡姿。

以上内容仅供参考

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