孕妇可以吃腊鸭吗

00:00
01:16

医生主讲实录

孕妇可以吃腊鸭,但不推荐多吃,少吃一点是可以的,解解馋,多吃的话,则对宝宝的发育和孕妇自身的健康都有不良的作用。因为腊鸭在制作过程中会产生亚硝酸盐,会致癌,平常人也不能多吃,孕妇更是不要多吃。

正常的饮食可保证胎儿和孕妇的身体健康,建议饮食上多样化,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质丰富的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃腊味,不要吃垃圾食品,保持心情愉快,定期做好检查。而饮食上最好是以清淡营养为主。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测