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• 每天两点多就醒来是什么原因？

  老人如果经常半夜两点醒要区别对待，因为有很多老人还保留以前的传统，晚上八九点钟就睡了，睡到两点钟其实已经睡了六个小时，这类老人不存在睡眠障碍。但是如果十一、二点才睡，两点钟就醒了，还睡不着，第二天昏沉沉的，就是存在睡眠障碍，就是失眠。如果长期失眠，可能是由于抑郁或者焦虑所引起的，焦虑症的患者会表现为入睡困难、早醒，很多患者还伴有躯体症状，比如消化不良、心慌、胸闷等等。生理性的早醒一般不需要治疗；单纯的失眠可以短期服用帮助睡眠的药物；病理性的失眠要到专业门诊就诊，比如心理门诊、神经内科门诊、精神科门诊，可以应用药物来帮助改善症状。但是要特别注意，药物治疗药维持比较长的一段时间，而且不能突然停药。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 7640次

• 每天晚上9点多就很困怎么回事

  9点就犯困可能和以下几个原因有关系：第一可能跟睡眠习惯有关系，如果平常就是八点到九点就入睡，就是正常的生理现象，也就是生物钟就是在这个点上；第二有可能跟其他的原因有关，例如近期学习、工作上的压力过大，所以到晚上9点就开始出现劳累，出现困倦感；第三可能是患者的身体比较虚弱，所以这时可能有必要到医院进行检查，看一看有没有贫血或者其他血管的病变；第四也有可能跟神经衰弱有关系，可以给予一定的维生素或者谷维素等等进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 9887次

• 每天晚上做梦醒来很累
  可能属于神经衰弱，导致失眠多梦，以至于身体不能得到很好的休息，出现身软，乏力，头晕等症状，影响第二天的工作。建议饮食清淡有营养，保持心情愉快，避免过劳，压力过大，可以口服谷维素片以及安神补脑液，或是脑心舒等药物，也可以挂个中医科，根据症状体征，舌苔脉象等，口服一些养心安神的中药调理。梦是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然，据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生，所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好。
  语音时长 1:30”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 28604次

• 每天晚上失眠怎么办
  每天晚上失眠可以在睡前稍微吃一点催眠的食物，更容易入睡，可以喝牛奶，牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用，饮用牛奶的温饱感也增加了催眠的效果。还可以吃核桃，核桃是一种滋养强壮品，可治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振，每日早晚各吃些核桃仁，有利于睡眠。还可以吃一些桂圆，性味甘温，无毒，桂圆肉补益心脾，养血安神，可治疗失眠、健忘，神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失梦、多梦的方法，归脾丸就有桂圆肉。失眠是常见的睡眠障碍，可继发于躯体因素、环境因素和神经精神疾病等。
  语音时长 1:31”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 6228次

• 每天晚上咳嗽怎么办
  病情分析：每天晚上出现咳嗽的情况要考虑病因有咳嗽变异性哮喘，心源性咳嗽，胃食管反流引起的咳嗽。要根据具体的病因给予具体的处理措施，如果是咳嗽变异性哮喘引起的夜间咳嗽，则需要给予支气管扩张剂缓解咳嗽症状。意见建议：夜间咳嗽患者应保持家中空气新鲜，洁净，定期的开窗通风，保持夜间家中的温度和湿度。患者应避免剧烈活动，不熬夜，不劳累。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-01-11 502次

• 每天晚上发烧怎么办
  很多疾病都容易导致每天晚上发烧，比如一些感染性的疾病，比如一些结核感染，细菌感染，真菌感染，病毒感染等，要根据具体的情况来进行分析，如果是结核感染，就需要选用敏感的抗结核的药物，系统规范的抗结核等治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-07 1402次

• 每天晚上两点都会醒来怎么办
  晚上易醒比较有规律的这种情况是属于神经衰弱，主要是由于日常的生活习惯引起的。比如经常熬夜的人以及心事过多的人，或者是压力过大都会引起睡眠质量下降。这种情况在日常的生活里，主要是改善个人的生活习惯和心理因素提高睡眠质量。要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃刺激性的食品。睡觉之前也要少喝容
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 271次

• 每天晚上两点都会醒来怎么办
  晚上易醒比较有规律的这种情况是属于神经衰弱，主要是由于日常的生活习惯引起的。比如经常熬夜的人以及心事过多的人，或者是压力过大都会引起睡眠质量下降。这种情况在日常的生活里，主要是改善个人的生活习惯和心理因素提高睡眠质量。要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃刺激性的食品。睡觉之前也要少喝容
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 262次