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• 空腹可以吃阿胶吗

  空腹是可以吃阿胶的，能很好的吸收阿胶的营养成分。不过有些人脾胃比较虚弱，建议早饭或者是午饭后半个小时服用，对于肠胃的影响会更小，也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。阿胶有滋阴润肺、补血止血的功效，另外阿胶的质地是比较黏腻的，比较难消化，肠胃功能不好或者消化能力特别弱的人是不适合吃阿胶的，很容易导致胃肠不适的症状。另外内热重的人也是不适合吃阿胶的，否则可能会出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 2818次

• 早上吃姜是空腹吃吗

  早上吃姜作为保健的一个食用方法，对于虚寒的人群，或者是对于有宫寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比较好要根据病人的体质来实施。如果是这种胃肠不好的人群，建议吃完东西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是对于脾胃功能比较好的人群，可以早晨空腹喝点生姜水。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 138963次

• 阿胶可以空腹吃吗
  阿胶可以空腹吃。这个是根据个人的体质来确定的。胃好、消化能力较强的，最好空腹吃，因为这样吸收会更好些，而消化能力不好的可以饭后吃。长期服用阿胶不会导致发胖。阿胶的脂肪含量非常低，它的主要成分是胶原蛋白。水解后能产生十八种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚，增强体质，长期服用后较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，而不是脂肪堆积的结果，因此阿胶可以长期服用。
  语音时长 1:09”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 19613次

• 阿胶空腹吃还是饭后吃
  这个问题因人而异，根据个人的体质来确定，如果你的胃好、消化能力较强，那么最好饭前服用阿胶，这样吸收会更好一些，而消化能力不好的可以放在饭后吃。阿胶能补血养血，补充生命所需要的基本物质，长期服用可美容养颜，增强体质、延缓衰老。《神农本草经》中有记载，久服轻身益气，因此阿胶可以长期服用。长期服用阿胶也不会导致发胖。阿胶的脂肪含量非常低，它的主要成分是胶原蛋白，水解后能够产生十八种氨基酸，而这十八种氨基酸是人体必需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚、增强体质，长期服用后，较瘦的人在一定时期会有增重的现象，但这是机体良性改善的表现，而不是脂肪堆积的结果。
  语音时长 1:31”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-18 18664次

• 香蕉可以空腹吃吗
  香蕉也是可以空腹吃的，平时的时候一定要多加注意不要吃太生的香蕉，否则是非常容易导致便秘的情况，因为香蕉里含有鞣酸，对身体也会造成一定的影响。日常生活中应该多加注意好个人的饮食问题，平时的时候是注意好个人饮食的荤素搭配。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-12 3502次

• 蜂蜜可以空腹吃吗
  病情分析：最好不要空腹吃蜂蜜。因为蜂蜜的含糖量很高，空腹吃蜂蜜会刺激胃酸过度分泌，从而对胃黏膜造成损害，会诱发或者加重胃炎、胃溃疡等疾病。建议喜欢吃蜂蜜的人群，尤其是胃肠道不适的，一定要避免空腹吃，可以选择在两餐之间适当进食蜂蜜，避免过度进食辛辣刺激性、高糖、高盐等食物。意见建议：如果胃肠道长期存在不适感，尽早去医院完善胃镜等相关检查，明确病因及时采取有效的治疗。平时注意清淡规律饮食。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-03-04 802次

• 阿胶空腹吃吗
  阿胶作为一般滋补药物，应在空腹吃。空腹吃阿胶时，吸收快，效果好。阿胶又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及钙、钾、钠、镁、锌等十七种元素。所含蛋白质水解后，能产生多种必需氨基酸。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 376次

• 阿胶睡前吃还是早上空腹吃
  阿胶早上空腹吃效果比较好。阿胶最好是在早上或者中午空腹食用较好。阿胶是用来补益气血的良药，但是较为滋腻，不易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午饭前食用，通过上午和下午的活动促进胃肠道蠕动，能够更好的将阿胶消化吸收，发挥其药效。这种补益类中药通常都应该在饭前空腹的状态下服用，有利于药物有效成分的吸
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 2158次