阿胶空腹吃吗

阿胶作为一般滋补药物,应在空腹吃。空腹吃阿胶时,吸收快,效果好。阿胶又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及钙、钾、钠、镁、锌等多种营养元素。所含蛋白质水解后,能产生多种必需氨基酸。

现代医学专家还发现阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经、增强体质等。但是阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味,同时可以在饭后服用,这样就不容易造成反胃恶心的情况。如果有胃肠道不适的患者也可以放在饭后吃。

患者在吃阿胶期间,要清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜如猕猴桃、苹果、香蕉、白菜、土豆、黄瓜等,少吃油腻的食物如烤肉、炸鸡等,少吃辛辣、刺激类的食物,如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。

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