空腹可以吃阿胶吗

医生主讲实录

空腹是可以吃阿胶的,能很好的吸收阿胶的营养成分。不过有些人脾胃比较虚弱,建议早饭或者是午饭后半个小时服用,对于肠胃的影响会更小,也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。

阿胶有滋阴润肺、补血止血的功效,另外阿胶的质地是比较黏腻的,比较难消化,肠胃功能不好或者消化能力特别弱的人是不适合吃阿胶的,很容易导致胃肠不适的症状。另外内热重的人也是不适合吃阿胶的,否则可能会出现上火的症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测