问糖尿病吃什么食物最好

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• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 47103次

• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 27489次

• 糖尿病吃什么水果最好
  糖尿病患者建议食用的水果是含糖量并不是很高的水果，也就是我们常说的升糖指数并不高的水果，例如北方一类的水果，像是桃子，梨，苹果等。而对于糖尿病患者进行食用水果的血糖也有一定的限制，例如空腹血糖建议控制在7mmol/L以下，而餐后两小时血糖建议控制在10mmol/L以下，这样的血糖范围才能够使患者开始进食水果，而且进食水果的时候，每天也只能吃100-200克，而且要分次的食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-06 3477次

• 糖尿病应该吃什么最好
  糖尿病患者，饮食非常的重要，那他的饮食，我们主张是均衡饮食，定量进餐。那具体说要吃什么最好？我们的建议是低糖、低脂、低胆固醇、低盐的饮食最好。多吃粗粮、蔬菜，粗粮比如说燕麦、麦片、荞麦等等，蔬菜的话可以选择芹菜、白菜、冬瓜、胡萝卜等等。那我们这里大概说一个糖尿病人，可以吃的和不可以吃的一个健康的食谱。那糖尿病患者三宜的健康食谱，五谷杂粮，豆类及豆制品，还有苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等等，这些都是可以降血糖的，它是糖尿病人比较理想的食物。那他不宜吃的，比如说各种的糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜馒头、糖制糕点等等，还有高胆固醇的食物及动物脂肪。另外，糖尿病患者也不宜饮酒，尤其是空腹的饮酒，可能会发生比较严重的低血糖事件。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-23 12794次

• 糖尿病吃什么最好
  糖尿病人一定要控制饮食，要多吃一些蔬菜类。糖尿病的血糖控制不好与饮食控制不好有很大的关系，一般情况下要少吃主食，以清淡为主，多吃蔬菜，控制高热量的食物摄入，也可采用少食多餐来调理饮食原则是米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，饮食上五谷杂粮豆类及豆制品，苦瓜，桑叶，洋葱，香菇，柚子，南瓜等都是最好的选择。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 2402次

• 糖尿病吃什么食物
  病情分析：糖尿病吃零食，可以吃黄瓜，西红柿，胡萝卜等，既是蔬菜也是水果，也可以喝鲜牛奶，酸奶。碳水化合物的含量均较低，对血糖没有太大的影响，可以放心食用。意见建议：在血糖控制平稳的时候，在两餐之间也可以适当的吃一些含糖量较少的水果，比如苹果，梨，柚子，草莓，猕猴桃等。但要控制总量，比如小的苹果可以吃一个，大的苹果，建议吃1/4到1/2左右。若是坚果类食物限制在50克以内。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 801次

• 糖尿病术后吃什么食物最好
  临床上并没有明确糖尿病术后吃什么食物最好，糖尿病术后一般吃鸡蛋、豆浆、芹菜、苹果等食物比较好。1、鸡蛋：糖尿病患者在手术后可以适量食用鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的锌、铁、硒和锰等微量元素，适量食用可以辅助患者补充营养，从而增强体质，促进疾病恢复。2、豆浆：豆浆也建议糖尿病患者在术后食用，因为豆浆可以辅
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 414次

• 糖尿病吃什么食物最好呢
  无法判断糖尿病吃什么食物最好呢，临床上并没有最好的这种说法，没有科学依据，患有糖尿病的患者可以吃膳食纤维丰富的食物，比如燕麦片、海带等，也可以吃新鲜蔬菜，比如黄瓜、白菜、油菜等。患有糖尿病的患者在日常生活中需要注意饮食，可以选择吃一些膳食纤维丰富的食物，比如燕麦片以及海带等，能够维持身体正常代谢，并
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-28 2353次