问月子里可以吃什么水果

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• 月子里产妇可以吃鸭子吗

  产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，如优质蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身体吸收，可以增强产后患者的体力，对产后身体虚弱、便秘、贫血等有功效。鸭肉中的微量元素被宝妈吸收后也可从乳汁代谢，对宝宝的生长发育也有好处。鸭肉不可以与甲鱼、鸡蛋、栗子等一起食用，会影响营养物质的吸收，还会引起腹泻、水肿等症状。但是炖老鸭汤，因鸭肉脂肪含量高，对于肥胖、慢性肠炎、消化不好的宝妈最好不要食用。另外，什么食物食用都要适量，特别是产后消化功能减弱的患者，肉类食物消化较慢，要少食，同时食用后要注意活动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 2507次

• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9301次

• 月子可以吃什么水果
  对于处于月子期的妇女来说，食用的水果应当尽量选性质比较温和的水果，不要选取性质过于温燥或者是寒凉的水果，像苹果，香蕉，山楂，草莓，猕猴桃，这些水果都比较适合在月子里面食用。另外对于月子期的妇女来说，应当注意相关的营养，对于一些便秘比较严重的女性来说，可以适当的吃一些水果，缓解便秘的症状，在月子期间要清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，因为这类食物不助于产妇的恢复，甚至会影响到月子里妇女的健康，因此对于月子期的女性来说要调整饮食习惯，适当的补充营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-28 781次

• 月子可以吃什么水果
  一，奇异果，又叫猕猴桃，维生素C含量非常丰富，有解热、止渴、利尿、通淋的功效，常食用可以强化免疫系统，对于剖腹产术后恢复有利，因为其性冷，食用前用热水烫温一下，每天吃一个就好。二，榴莲，榴莲性热，能够壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用，产后虚寒的，不妨以此为补品，榴莲性热不易消化，多吃易上火，与山竹伴食可以平定其热性，剖腹产后如果有小肠黏黏的产妇需要谨慎使用。三，苹果，苹果味甘凉性温，主要为碳水化合物，还有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶、及矿物质，可以预防和治疗坏血病，赖皮病，使皮肤润滑光泽，能够涩肠、健胃、生肌、开胃和解暑，尤其对治疗产后腹泻效果更佳，还能降低血糖和胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征，糖尿病及肝功能不良产妇的产恢复。四，木瓜，木瓜可以降压、解毒、消肿、祛毒，帮助乳汁分泌，对于产后的恢复也非常的好。以上介绍的是月子可以吃什么水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 32412次

• 月子里吃什么水果最好
  无论是顺产还是剖腹产的女性，一般在产后一个月都需要坐月子，而在月子期间仍然可以吃水果来补充身体的营养元素，同时还能够促进胃肠道的蠕动与缓解便秘，这时可以考虑吃常温的水果，比如苹果，香蕉就比较好，因为可以补充身体的维生素，而且缓解便秘的作用也比较强。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 5502次

• 月子里可以吃水果吗
  病情分析：月子里一般是可以吃水果的，例如可以吃苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨等水果，一般情况下是不会导致人出现腹痛腹泻或者其他肠胃不适症状。一般不会影响人体健康。月子里应当适当的吃一些容易消化的食物，例如馒头，面条，鱼肉，鸡肉等食物增补营养。意见建议：月子里应避免过度劳累，应当适当的休息，然后保持良好的心情。尽量避免情绪激动，或者过度焦虑紧张，否则容易影响乳汁正常分泌。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-03-31 201次

• 夏天月子里可以吃什么水果
  夏天月子里可以吃香蕉、苹果、榴莲等水果。1、香蕉：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，营养高、热量低，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，夏天月子里的女性适量吃除了可以补充营养以外，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。2、苹果：口味酸甜，进食后可以刺激唾液及胃酸分泌
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 76次

• 剖腹产月子里可以吃什么水果
  剖腹产月子里可以吃香蕉、苹果、榴莲等水果。1、香蕉：香蕉果肉香甜，营养高、热量低，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，剖腹产月子里的女性适量吃除了可以补充营养以外，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。2、苹果：口味酸甜，进食后可以刺激唾液及胃酸分泌，有助于缓解口渴症状
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-18 284次