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• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9301次

• 产妇可以吃什么水果

  产妇吃水果一定要吃多品种，不要单一吃某一种水果，只有吃两到三种以上的水果，我们才能够保证各种营养素，包括微量元素、维生素，摄入是合适的。尤其是对于维生素C的摄入量，对于产妇来说需要量比较大，我们可以多食用一些草莓、柑橘之类的，这种水果或者蔬菜。包括西红柿，它含有大量的维生素C，我们产妇朋友可以多吃一些番茄、西红柿之类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 58447次

• 月子可以吃什么水果
  一，奇异果，又叫猕猴桃，维生素C含量非常丰富，有解热、止渴、利尿、通淋的功效，常食用可以强化免疫系统，对于剖腹产术后恢复有利，因为其性冷，食用前用热水烫温一下，每天吃一个就好。二，榴莲，榴莲性热，能够壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用，产后虚寒的，不妨以此为补品，榴莲性热不易消化，多吃易上火，与山竹伴食可以平定其热性，剖腹产后如果有小肠黏黏的产妇需要谨慎使用。三，苹果，苹果味甘凉性温，主要为碳水化合物，还有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶、及矿物质，可以预防和治疗坏血病，赖皮病，使皮肤润滑光泽，能够涩肠、健胃、生肌、开胃和解暑，尤其对治疗产后腹泻效果更佳，还能降低血糖和胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征，糖尿病及肝功能不良产妇的产恢复。四，木瓜，木瓜可以降压、解毒、消肿、祛毒，帮助乳汁分泌，对于产后的恢复也非常的好。以上介绍的是月子可以吃什么水果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 32411次

• 月子便秘吃什么水果
  月子里因为生完孩子身体十分虚弱，所以要好好注意补补身子，但是补品要适当的吃，否则就会引起一些疾病，比如说便秘。在月子里得了便秘，可以吃一些水果，像香蕉，含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇一般都是经常卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘的现象，再加上产后失血较多，也需要补血，铁是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉，能够防止产后便秘以及产后贫血。产后吃的铁质多了，乳中的铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定的作用。还有，山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴，善于活血，生完孩子之后过度劳累，往往就会食欲不振，适当的吃些山楂能够增进食欲，帮助消化缓解便秘的症状。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-12 12089次

• 坐月子可以吃什么水果
  病情分析：女性在坐月子期间应该多注意休息，建议可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如香蕉，苹果，牛奶，瘦肉，梨，橙子等都是可以食用的，但是避免在冰箱内取出后直接食用。意见建议：月子期间应该保持愉悦的心情，避免过度的紧张焦虑，避免过度的熬夜，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，保持外阴清洁干燥。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-16 2503次

• 月子里可以吃什么水果
  病情分析：月子里可以吃的水果还是比较多的，比如橘子，榴莲，苹果，龙眼，荔枝，樱桃等。这些水果含有丰富的食物纤维和维生素c，同时有些水果含铁量也比较高，对于预防产后便秘和补充维生素和纠正产后贫血等都有好处。意见建议：建议在月子期间也要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加身体的免疫力。同时也要注意不要过度的捂汗，以防出现捂热综合征。要注意室内通风，同时也要适当的在室内走动，对于恶露的排出有好处。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-04-12 701次

• 夏天月子里可以吃什么水果
  夏天月子里可以吃香蕉、苹果、榴莲等水果。1、香蕉：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，营养高、热量低，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，夏天月子里的女性适量吃除了可以补充营养以外，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。2、苹果：口味酸甜，进食后可以刺激唾液及胃酸分泌
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 76次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子时是可以多食用一些水果的，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，对于产后的女性来说能够有效的防止便秘，促进乳汁的分泌，但是不要一次性食用过多以免引起肠胃不适。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果时最好用温水温一温，禁止食用刚从冰箱里拿出的水果，以免受凉。在产褥期要
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-06-22 38次