问喝豆浆会胖吗

为你推荐

• 喝碳酸饮料会胖吗

  碳酸饮料往往里边含有糖类比较多，含的热量也比较高，因此碳酸饮料饮用会诱发肥胖的，特别是经常食用，或者是饮用量比较多，对肥胖肯定会增加的。因此对于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我们建议尽量的不要饮用碳酸饮料，以普通的清水或者是茶水为主。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 84610次

• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5003次

• 喝豆浆会胀气吗
  豆浆属于豆制品，部分患者喝了之后，有可能会引起消化不良、胃肠道胀气，建议一般不要一次喝得太多，也不要空腹服用。像一些豆类产品，他含有不被人吸收和消化的水、酥糖等一些物质，这类食物被人摄取后，不能在小肠中被消化，而转为大肠被肠道细菌分解利用，产生大量的气体，比较容易出现排气现象，胃酸过多，这样会引起胀气，胃中的过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，造成胀气、打嗝。最好的解决办法就是减少豆类食品的摄入。豆类食品尽量与含蛋氨酸丰富的食品一起摄取，像米、面、还有一些蛋类等。
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  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2022-06-30 33082次

• 喝豆浆会腹泻吗
  喝豆浆是有可能会引起腹泻，豆浆性平偏寒而滑利，喝豆浆会促进肠道的蠕动，特别是对于脾胃虚寒的人不应该要大量的喝豆浆，尤其是喝了凉豆浆，更容易会引起腹泻。因此对于会出现腹泻的患者，建议平时要少量的喝一些豆浆，避免喝太多，如果喝太多可能会引起腹泻。腹泻在临床上是非常常见的一种症状，是指每天的排便次数超过了三次，粪质稀薄，水粪量增加，每天的排便量超过200克。引起腹泻的原因有很多，比如肠道感染，吃的不干净的食物，或者是胃肠道疾病，胃肠外疾病等，都是有可能会引起腹泻的。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-14 6715次

• 喝豆浆会腹泻吗
  病情分析：豆浆里面还有丰富的油脂和蛋白质，不容易消化和吸收，一般如果有脾胃虚弱，消化功能不好，喝豆浆之后会导致腹泻。意见建议：如果有脾胃功能薄弱，消化功能不好，建议清淡饮食，不要吃一些不容易消化和吸收的食物，避免加重胃肠道负担，加重腹泻的现象。平时还需要注意保暖。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1203次

• 喝豆浆会胀气吗？
  病情分析：喝多了豆浆会容易导致胀气。因为豆类食物比较难消化，吃多了会在肠胃里面堆积，容易产生大量的气体导致胀气。意见建议：建议脾胃不好，容易胀气的人群不要过多饮用豆浆。喝豆浆不要喝太多，更不要在空腹的情况下喝豆浆。喝豆浆的时候可以搭配清淡的饮食。如果有腹胀，可以做顺时针按摩腹部来缓解。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-06-23 2603次

• 喝豆浆会胖吗
  喝豆浆通常不会胖，在喝豆浆时应注意适量，不可以一次性喝的过多，以免加重胃肠道的负担。豆浆是由大豆制作而成，豆浆中的营养价值比较高，所含的蛋白质含量较为丰富，适量喝豆浆能够为身体补充所需要的营养，而且还能够提高机体代谢，适合减肥的人群饮用。而且豆浆中的热量和油脂并不高，适量喝豆浆不会导致热量转化为脂肪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 孕妇喝豆浆会胖吗
  孕妇喝豆浆一般不会胖，但是在喝的时候一定要适量，如果一次性喝太多，可能会导致胃部不适的情况发生。豆浆属于日常生活中比较常见的饮品，通常是由黑豆或黄豆制作而成，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，孕妇喝了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有一定的帮助，还可以在一定程度上促
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 160次