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• 喝碳酸饮料会胖吗

  碳酸饮料往往里边含有糖类比较多，含的热量也比较高，因此碳酸饮料饮用会诱发肥胖的，特别是经常食用，或者是饮用量比较多，对肥胖肯定会增加的。因此对于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我们建议尽量的不要饮用碳酸饮料，以普通的清水或者是茶水为主。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 84675次

• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5096次

• 孕妇喝豆浆好吗
  孕妇喝豆浆挺好的，豆浆是一种美味的健康饮品，有植物奶的美称，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、镁、铁、锌等多种维生素，可以为准妈妈补钙、补铁，预防贫血和低血压，还有利于胎儿大脑的发育。另外可以根据自己的喜好，搭配不同风味的豆浆，例如红枣豆浆、核桃芝麻豆浆都是可以的。但一次不要使用过量，避免影响其他食物的吸收。而且一定要喝新鲜的，自己煮的豆浆，不要喝隔夜的、未煮熟的，或者是外面放了很多糖的豆浆，这样对身体反倒不利，一天喝200~400毫升就足可以。平时注意休息，注意保暖，避免劳累，避免着急上火，低盐、低糖、低脂饮食，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，定期做产前检查就可以。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-23 15715次

• 黑豆浆孕妇可以喝吗
  孕妇是可以喝黑豆浆的。黑豆浆营养丰富，比黄豆浆的营养还高，且富含植物蛋白，有补肾的功效，热量也低，富含18种氨基酸。豆类食物可以补充大豆异黄酮，对女性来说是有益的，作为孕妇是可以喝黑豆豆浆的，孕妇食用对胎儿有一定的好处，可以满足胎儿的营养需求。但喝的时候要注意豆浆的温度，不要太凉，太凉可能会导致胃肠功能不适而腹痛，腹泻，也可以同时与黄豆浆换着喝，所以孕妇是可以喝黑豆豆浆的。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-01-03 9528次

• 喝豆浆会胖吗
  豆浆一般情况下是不会发胖的一种食物，是否发胖不在于它是否是增肥的食物，而在于怎么去吃它，怎么吃吃多少，什么时候吃，和什么食物搭配，豆浆的营养成分非常高，易于消化和吸收，建议每人每天喝两杯豆浆，可以降低体内胆固醇并延长寿命。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2601次

• 孕妇能喝豆浆吗
  病情分析：孕妇是可以喝豆浆的，豆浆是植物性食物，是天然的雌激素，含有优质的蛋白质，要喝煮熟了的豆浆，豆浆里面不要加太多糖，防止怀孕期间，吃甜食太多引起血糖增高。意见建议：怀孕期间饮食要多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，4个月后适当补充钙剂，做好产前的每一次检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-17 3102次

• 喝豆浆会胖吗
  喝豆浆通常不会胖，在喝豆浆时应注意适量，不可以一次性喝的过多，以免加重胃肠道的负担。豆浆是由大豆制作而成，豆浆中的营养价值比较高，所含的蛋白质含量较为丰富，适量喝豆浆能够为身体补充所需要的营养，而且还能够提高机体代谢，适合减肥的人群饮用。而且豆浆中的热量和油脂并不高，适量喝豆浆不会导致热量转化为脂肪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 孕妇可以喝豆浆吗
  孕妇一般可以喝豆浆，喝豆浆有利于身体健康。豆浆中含有大量的蛋白质、矿物质、维生素以及微量元素，孕妇适当的喝一些豆浆可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，同时还能够促进胎儿体格发育以及脑细胞发育，孕妇喝豆浆可以有利于身体健康，所以孕妇一般可以喝豆浆，但是，虽然喝豆浆有很多好处，但是孕妇在喝豆浆的时候
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-06 2754次