碳酸饮料往往里边含有糖类比较多,含的热量也比较高,因此碳酸饮料饮用会诱发肥胖的,特别是经常食用,或者是饮用量比较多,对肥胖肯定会增加的。因此对于肥胖的人群,或者含有脂肪肝的人群,我们建议尽量的不要饮用碳酸饮料,以普通的清水或者是茶水为主。
喝碳酸饮料会胖吗
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
痛风可以喝碳酸饮料吗饮料类的,包括可乐、雪碧,这类含气的碳酸饮料,因为它的成分除了水以外,最主要的成分是糖分。这些糖分高的饮料,对痛风的控制都是非常不利的。所以痛风的病人尽量不要饮碳酸的饮料。但是单纯的不含糖的苏打水,是可以适当的饮用的,对痛风是有一定的好处的。因为苏打水可以碱化一部分尿液,通过碱化尿液促进尿酸的排泄,更有利于痛风的控制。但是这些可乐、雪碧,这类碳酸饮料,对痛风的控制是不利的,就要尽量避免。01:12
-
喝全脂奶粉会胖吗喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因,是因为热量摄入的过多,而消耗的热量不足,也就是摄入的热量大于消耗的热量,长期以往就会出现肥胖,就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉,但是控制了总热量的摄入,比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物,同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低,盐也比较低的合理饮食,这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉,又要进食大量的脂肪食物,这时再加上不运动,没有热量的消耗,最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量,就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉,只要控制好总热量,控制好总的营养均衡是不会发胖的;但如果又喝全脂奶粉,同时又没有控制热量的科学摄入,再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。01:30
-
多囊肾能喝碳酸饮料吗多囊肾的病人不建议喝碳酸饮料,因为长期喝碳酸饮料会引起很多严重的问题,可以引起高尿酸血症,可以引起肥胖,还容易引起骨质疏松。多囊肾的病人平时饮食应该注意低盐低脂饮食。因为多囊肾是一个无法根治的疾病,病情会逐渐进展,直至终末期肾衰竭,需要肾脏替代治疗。所以多囊肾的治疗主要是延缓疾病的进展。包括严格控制血压,建议选择血管紧张素转换酶抑制剂或者是血管紧张素二受体拮抗剂,包括避免应用肾毒性药物,避免感染,避免劳累等可能加重的诱因。再就是处理一些并发症,伴有高脂血症,高尿酸血症,要积极控制血脂,控制高尿酸血症,只有这样才能延缓疾病的进展。语音时长 01:20”
-
骨折能喝碳酸饮料吗骨折病人是不能够喝碳酸饮料的,因为碳酸的饮料含有丰富的磷酸,经常饮用碳酸饮料就会导致大量磷酸摄入,会影响钙的吸收,并且很容易导致钙磷比例的失调,一旦出现了钙磷比例失调以后,就会导致骨骼生长缓慢,骨质疏松发生,从而就会影响骨折部位的恢复,所以对于病人出现了骨折以后,是绝对不能够喝含碳酸饮料的。摄入碳酸饮料以后很容易导致高血磷、低血钙,从而就会导致骨折断端骨质疏松以及骨质硬化的情况,从而就会影响骨折的恢复,导致骨折不愈合,甚至延迟愈合的情况。语音时长 1:05”
-
痛风能喝碳酸饮料吗痛风的患者尽量不要喝碳酸饮料,碳酸饮料是弱酸性的,经常喝碳酸饮料,会加重痛风的症状,不利于恢复,可以喝一些小苏打水,来碱化尿液。痛风的患者饮食不要吃高嘌呤的食物,戒烟酒,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水促进尿液排出。
-
牙周病可以喝碳酸饮料吗病情分析:牙周病是不可以喝碳酸类饮料的,碳酸类饮料可以导致钙离子沉积并且形成牙结石,这种情况是不利于牙周病的恢复和治疗的,甚至有可能导致牙周病加重。意见建议:牙周病患者在日常生活中应该避免喝碳酸类饮料以及浓茶,同时还需要保护好口腔的清洁卫生,要坚持早晚正确刷牙和饭后漱口。如果牙周病处于急性发作期,可以暂时口服阿莫西林分散片和人工牛黄甲硝唑片。
-
骨折能喝碳酸饮料吗骨折病人是不能够喝碳酸饮料的,因为碳酸的饮料含有丰富的磷酸,经常饮用碳酸饮料就会导致大量磷酸摄入,会影响钙的吸收,并且很容易导致钙磷比例的失调,一旦出现了钙磷比例失调以后,就会导致骨骼生长缓慢,骨质疏松发生,从而就会影响骨折部位的恢复,所以对于病人出现了骨折以后,是绝对不能够喝含碳酸饮料的。摄入碳酸
-
孕妇可以喝碳酸饮料吗孕妇一般情况下不可以喝碳酸饮料。碳酸饮料主要是由大量食品添加剂构成,因为碳酸饮料中含有较多的高磷酸盐,如果摄入过多可能会影响钙的吸收,从而导致孕妇出现缺钙,甚至还有可能会出现骨质疏松,不仅对孕妇也会对胎儿造成影响。而且碳酸饮料中含有的糖分比较多,如果长期摄入或者一次性摄入过多,都有可能会导致身体内的