脖子疼怎么办

女, 35岁

2018-11-16 1954次

病情描述:

脖子疼怎么办

医生回答

病情分析:

可能是关节炎或者是风湿或者是类风湿,通常应该到医院检查风湿因子,当然颈椎病或者是肩关节炎也有可能,到医院先做风湿因子检查,排除风湿或者是类风湿,再照一个颈椎片子。首先扎针灸,尤其是能扎小针刀的医院治疗,建议做颈椎x线检查可予以理疗、推拿、按摩、针灸、注射。平时避免长时间的低头工作,坚持每天做颈椎保健操,端坐,身体不动,头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转,右曲、左曲,由右上侧慢慢的看往左下侧,再由左上侧慢慢的看往右下侧,每个动作达到最大的限度,停十秒,每次坚持十到十五分钟,动作清缓柔和,一天可以做多次,平时要多做运动,比如跳广播操、打羽毛球。

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