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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 6602次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6587次

• 脖子疼怎么办
  脖子疼常见的就是颈部肌肉劳损或者是颈椎病以及落枕。如果是颈部的肌肉劳损或者颈椎病的话，那么通常注意下平时的生活习惯，局部做些物理治疗，推拿按摩或者休息一下，那么症状治疗会慢慢好转。但是如果是颈椎病的话，那么通常都必须要口服药物，物理治疗或者针灸推拿疗法等综合性的治疗，再加上后期的功能锻炼，才能够根本的缓解症状。其中颈椎牵引与中医的推拿手法治疗能够纠正因一些颈椎的病变，压迫椎动脉或者压迫神经根从而引起的一些症状。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-19 5674次

• 头往后仰脖子后面很疼
  头往后仰的时候发生了脖子后面的疼痛，主要就是由于以下的原因导致的：第一就是由于日常生活中长时间的低头伏案工作，或者是长时间的低头玩手机，低头看电脑，时间久了以后，颈部的肌肉就会发生疲劳，然后就会引起出现疼痛的情况。第二，主要就是由于受到了风寒的刺激，或者是由于落枕而引发出现了仰头，脖子后面疼痛的情况发生。第三种情况，多可能是由于颈椎病而引起患者出现了疼痛的情况，脖子后面发生疼痛的情况以后，建议患者局部进行热敷，以及局部进行拔罐，针灸推拿来进行缓解看看，如果症状并没有得到改善，再及时到正规医院的骨科就诊，明确一下是由于哪种原因导致，再给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-17 14591次

• 脖子疼怎么办
  可能是关节炎或者是风湿或者是类风湿，通常应该到医院检查风湿因子，当然颈椎病或者是肩关节炎也有可能，到医院先做风湿因子检查，排除风湿或者是类风湿，再照一个颈椎片子。首先扎针灸，尤其是能扎小针刀的医院治疗，建议做颈椎x线检查可予以理疗、推拿、按摩、针灸、注射。平时避免长时间的低头工作，坚持每天做颈椎保健操，端坐，身体不动，头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转，右曲、左曲，由右上侧慢慢的看往左下侧，再由左上侧慢慢的看往右下侧，每个动作达到最大的限度，停十秒，每次坚持十到十五分钟，动作清缓柔和，一天可以做多次，平时要多做运动，比如跳广播操、打羽毛球。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 1802次

• 脖子疼怎么办
  脖子痛也就是叫颈项部疼痛，发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗，治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛应从年轻时就开始引起足够重视，保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，特别是长期从事文案工作的人员，需要坚持颈部功能锻炼。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 2801次

• 脖子疼怎么办缓解
  脖子又称为颈部，颈部疼可能是受凉、外伤、淋巴结炎、颈椎病、颈部淋巴结结核等原因引起，可以通过一般治疗、口服药物的方式缓解。1、受凉：如果天气寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致凉风刺激局部，引起颈部疼，需要做好保暖措施，也可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛感。2、外伤：如果颈部受到了直接或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 扭头脖子疼怎么办
  扭头的时候出现脖子疼，有可能是局部颈椎肌肉的问题，如肌肉劳损或者肌肉炎症引起的，也有可能是颈椎病。如果要诊断明确，必须要去医院检查x线片，甚至颈椎的ct或者核磁共振，基本上都能够确诊。如果是肌肉的问题，通常通过休息，做热敷或者贴药膏以及做推拿按摩，症状都会很快好转。但是如果是颈椎病，一般都建议综合性
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 453次