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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2715次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6508次

• 腰疼脖子疼怎么办？
  腰疼并且伴有脖子的疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的低头弯腰，长时间坐立对着电脑工作，长时间玩手机很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。前列腺素以及肿瘤坏死因子就会渗出容易刺激周围的神经，导致局部明显疼痛，尤其是在受凉的情况下更加明显。这个时候一定要端正身体姿势，不管坐着站着还是行走，最好都要像军人一样，但是一个姿势不能时间太长，最长可以维持到30到40分钟就需要积极的更换姿势，可以进行局部热敷，避免过度的使用空调风扇，积极的使用消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠，盐酸乙哌立松，大部分情况下都会得到很好的好转。如果没有改变，需要去完善颈椎及腰椎的磁共振检查进行明确。
  语音时长 01:24”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 3100次

• 仰脖子脖子疼怎么办
  向后仰脖子的时候脖子出现了疼痛，大部分情况下是不良的生活习惯以及工作姿势引起的。长时间的低头，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用太高的枕头，长期躺在沙发上看电视，都会引起脖子后方的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会引起颈椎的小关节功能紊乱，所以会引起仰脖子的时候出现脖子的疼痛。这种情况下，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头，不能长时间对着电脑手机。也不能长时间的趴着睡觉或者伏案工作，适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的。口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-18 2768次

• 腰疼脖子疼怎么办？
  病情分析：通常情况下一些病人出现腰疼脖子疼的情况是可以通过对脖子和腰部做一些按摩和推拿等理疗来进行恢复的。另外病人也可以配合做一些刮痧来促进病情的恢复，缓解临床症状。意见建议：建议病人避免长时间低头或者久坐的情况，一定要注意疼痛部位的放松。然后在饮食上配合吃一些有营养富含维生素的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-13 1302次

• 脖子疼怎么办
  可能是关节炎或者是风湿或者是类风湿，通常应该到医院检查风湿因子，当然颈椎病或者是肩关节炎也有可能，到医院先做风湿因子检查，排除风湿或者是类风湿，再照一个颈椎片子。首先扎针灸，尤其是能扎小针刀的医院治疗，建议做颈椎x线检查可予以理疗、推拿、按摩、针灸、注射。平时避免长时间的低头工作，坚持每天做颈椎保健操，端坐，身体不动，头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转，右曲、左曲，由右上侧慢慢的看往左下侧，再由左上侧慢慢的看往右下侧，每个动作达到最大的限度，停十秒，每次坚持十到十五分钟，动作清缓柔和，一天可以做多次，平时要多做运动，比如跳广播操、打羽毛球。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 1802次

• 腰疼脖子疼怎么办
  腰疼并且伴有脖子的疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的低头弯腰，长时间坐立对着电脑工作，长时间玩手机很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。前列腺素以及肿瘤坏死因子就会渗出容易刺激周围的神经，导致局部明显疼痛，尤其是在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 318次

• 脖子疼怎么办缓解
  脖子又称为颈部，颈部疼可能是受凉、外伤、淋巴结炎、颈椎病、颈部淋巴结结核等原因引起，可以通过一般治疗、口服药物的方式缓解。1、受凉：如果天气寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致凉风刺激局部，引起颈部疼，需要做好保暖措施，也可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛感。2、外伤：如果颈部受到了直接或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次