为你推荐

• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

  01:42
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 6668次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

  01:34
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2880次

• 扭头脖子疼怎么办
  扭头的时候出现脖子疼，有可能是局部颈椎肌肉的问题，如肌肉劳损或者肌肉炎症引起的，也有可能是颈椎病。如果要诊断明确，必须要去医院检查x线片，甚至颈椎的ct或者核磁共振，基本上都能够确诊。如果是肌肉的问题，通常通过休息，做热敷或者贴药膏以及做推拿按摩，症状都会很快好转。但是如果是颈椎病，一般都建议综合性的治疗，可以通过口服药物、物理治疗、颈椎牵引或者针灸推拿疗法，综合性的治疗才能够有效，其中颈椎牵引以及推拿手法治疗都能够纠正一些颈椎的病变，例如椎间盘突出、小关节错位等等，从而减轻对神经根的压迫而缓解症状。
  语音时长 01:13”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-22 8745次

• 仰脖子脖子疼怎么办
  向后仰脖子的时候脖子出现了疼痛，大部分情况下是不良的生活习惯以及工作姿势引起的。长时间的低头，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用太高的枕头，长期躺在沙发上看电视，都会引起脖子后方的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会引起颈椎的小关节功能紊乱，所以会引起仰脖子的时候出现脖子的疼痛。这种情况下，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头，不能长时间对着电脑手机。也不能长时间的趴着睡觉或者伏案工作，适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的。口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-18 2855次

• 扭头脖子疼怎么治疗
  出现扭头脖子疼的情况，一般都是由于长期保持一个姿势的原因。比如说晚上睡觉姿势不对，可能会引起这种情况。就是我们俗称的落枕。这种情况在生活中很常见，一般通过按摩，推拿和热敷，都可以有效的治疗，有条件也可以到医院的理疗科进行烤电治疗。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-16 3301次

• 扭头脖子响怎么治疗
  扭头的时候出现了脖子的响声，首先一定要积极的注意休息，避免低头，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，使用的枕头不能太高太软。可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 4402次

• 脖子疼怎么办缓解
  脖子又称为颈部，颈部疼可能是受凉、外伤、淋巴结炎、颈椎病、颈部淋巴结结核等原因引起，可以通过一般治疗、口服药物的方式缓解。1、受凉：如果天气寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致凉风刺激局部，引起颈部疼，需要做好保暖措施，也可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛感。2、外伤：如果颈部受到了直接或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 腰疼脖子疼怎么办
  腰疼并且伴有脖子的疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的低头弯腰，长时间坐立对着电脑工作，长时间玩手机很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。前列腺素以及肿瘤坏死因子就会渗出容易刺激周围的神经，导致局部明显疼痛，尤其是在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 318次