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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 9834次

• 糖尿病人可吃蜂蜜吗

  糖尿病人病情稳定的情况下可以少量食用蜂蜜。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。所以控制血糖是非常重要的。蜂蜜是花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。对糖尿病患者来说，饮食治疗的关键是掌握好所摄入糖类的数量和质量。原则上，禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖，以免吸收过快造成血糖大幅度升高。而蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是一定要控制蜂蜜的食用量。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 8422次

• 适合糖尿病人吃的水果
  正常的水果其实都是可以吃的，只是患者必须要在血糖控制良好的情况下吃，尽量的选择一些低升糖指数的水果，选择在两餐之间吃，升糖指数低的。比如苹果，橙子，樱桃，桃子，提子还有车厘子，柚子，草莓，樱桃，金桔，木瓜，葡萄等。升糖指数高，比如西瓜，荔枝，龙眼，这些尽量的少选，我们在选择吃水果的时候，不管是低升糖还是高升糖的水果都含有一定的糖分，要尽量的减少，并且在选择吃的时候要减少相应热卡的主食。
  语音时长 1:23”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-11-21 7985次

• 糖尿病人适合吃的水果
  糖尿病人如果血糖控制良好，也就是空腹小于7.0毫摩尔每升，餐后小于4.0毫摩尔每升，糖化小于7%，这时候其实任何的水果都可以吃。水果升糖指数是不一样的，有低升糖指数、中升糖指数、高升糖指数的水果。在选择的时候可以尽量的选择低升糖指数的水果，比如，西瓜、苹果、梨子、橘子都含量是比较低的。香蕉、荔枝还有红枣等等含糖量是比较高，如果我们吃相应的水果要减少，要计算热量并且要减少相应热卡的主食，比如两百克的苹果，就应该减少主食25克。吃水果还要注意时机，我们选择在两餐之间吃水果，不能饭后立即吃水果，这样就可以避免引起血糖的异常波动，如果血糖控制不佳的时候，我们任何的水果都不建议吃。
  语音时长 1:35”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-30 22365次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  适合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果为主，在平时的日常生活中低糖的水果：包括樱桃、苦柚子、苹果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果来食用，因为这样既可以满足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的选择，在日常生活中可以选择黄瓜、西红柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-13 4403次

• 糖尿病人适合吃什么水果
  病情分析：糖尿病人适合吃桃子、柚子、苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、梨、李子等低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的水果。不宜吃西瓜、菠萝、葡萄、桑葚、柿子、枇杷、哈密瓜等高升糖指数的水果。意见建议：糖尿病人在血糖控制好的情况下可以吃一些含糖量较低的水果，如桃子、草莓等。在血糖控制不好的情况下不建议患者吃水果，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-05-15 501次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在饮食控制是非常必要的，那么一些含糖量较高的水果是不适合于糖尿病患者的人群食用的，所以适合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下几个方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能够降低血糖，所以山楂比较适合于糖尿病的患者吃。第二、杨桃和樱桃，杨桃和樱桃含糖量较低，并且有降
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 4832次

• 适合糖尿病人吃的蛋糕
  糖尿病人可以吃一些添加木糖醇的蛋糕，对血糖的影响不是很大。一般糖尿病患者没有特别情况下尽量避免随意食用点心，因为点心还是由淀粉做成，在体内也最终会转为葡萄糖进行吸收，即使加木糖醇的蛋糕也不可以多吃。糖尿病人饮食上需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食，不吃甜食，不吃肉。糖尿病饮食治疗注意：控制
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-07 735次