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• 骨头撞到了很痛怎么办

  骨头撞到了之后非常疼痛，注意观查局部有无明显的肿胀。如果局部疼痛和肿胀很严重，需要注意骨折的可能性，需要及时完善受伤部位的X片检查，可以判断有无骨折的情况。如果骨折位置好就需要及时的固定，否则容易错位，然后决定是采取保守治疗，还是手术治疗。如果单纯的只是软组织损伤，首先尽量禁止患肢运动，48小时之内冷敷。如果疼痛较重可以口服非甾体抗炎药物，48小时之后给予热敷以及微波理疗。也可以做活血化瘀治疗，既可以外用药物，比如云南白药，也可以口服消炎镇疼的药物，比如洛索洛芬钠。如果疼痛仍然较重，还可以做局部的封闭治疗，疼痛缓解会相对较快。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 6185次

• 睾丸被打到了很痛怎么办

  睾丸被打到了很痛，需要高度重视，睾丸是体外的游离器官，尽管其柔韧性比较大，但是受伤也是很容易的，建议患者要注意休息，尽快的到医院检查。首先医生会触摸睾丸，如果睾丸存在明显的肿胀，阴囊已经出现血精的情况，多考虑睾丸已经破裂，需要及时完善彩超检查。如果彩超能够明确包膜已经破裂，多数情况下是需要急诊的手术来清创救护的。如果睾丸肿胀不是很明显，有的时候是睾丸因外伤以后出现的扭转引起的疼痛，这种情况也是需要急诊手术的。通常做阴囊彩超可以发现睾丸的血流出现减少，血流信号减低，有的甚至没有明显的血流信号，因此这种情况也是需要及时手术的。再就是如果患者受伤了睾丸很痛，经过休息以后疼痛缓解或者是明显减轻，这些情况也不能大意，也需要积极的到医院检查评估，如果彩超检查，提示没有见明显异常，血流信号没有见减少，睾丸白膜也没有见明显破损，建议患者积极的观察。如果合并一些疾病，也可以出现很痛的情况，如存在鞘膜积液或睾丸肿瘤等情况，患者受伤以后，也可能会出现剧烈的睾丸疼痛，有的时候会引起睾丸内的出血，单纯的睾丸内出血也是需要急诊处理的。因此在出现了睾丸外伤以后，出现了很痛的情况下不要大意，应当积极的来医院进行检查，在经医生检查以后还需要做彩超检查，有的病人甚至还需要做核磁检查，核磁检查更能够确定患者的损伤程度，如包膜的损伤程度、睾丸的实质破裂程度等情况。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-31 7699次

• 减肥不掉秤的解决办法
  减肥遇到不掉称的时候，需要了解到底是什么原因造成的，不能盲目地去减肥瘦身。心情不好，心情烦躁，不掉称，心情不好，气血运行不畅，经络容易受阻，使体内热量和脂肪代谢出不去，就会造成长称或者不掉称。吃太饱不掉称。因为吃太饱会给肠胃造成负担，这需要大量的血液供给帮助消化，使其他地方代谢缓慢，吃进的热量无法完全代谢掉，聚集在体内转变为脂肪，就会造成破掉称或者长称现象。吃咸不掉称。吃咸会造成高血压，吃咸多就喝水多，是因为身体处于干渴状态，而无法起到排毒的作用，咸的东西可以储存大量的水分，身体代谢不出去，脂肪含水分解不容易代谢。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 85459次

• 减肥遇到平台期怎么办
  减肥出现平台期，是很常见的一种情况，一般会持续一周或者一两个月，首先不要着急，减肥是一个长期慢性的过程，不能急于求成，应该继续当前的减肥方案，饮食控制，联合运动锻炼。饮食继续限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较低，富含膳食纤维的碳水化合物，脂肪要减少摄入，要适当的补充优质的蛋白质。同时运动锻炼一定要长期坚持，根据个人的身体情况，选择合适的运动锻炼方式，只有长达一年以上的运动锻炼，才能防止体重的反弹。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-16 15817次

• 为什么减肥不掉秤
  首先，减肥是需要持之以恒的。其次，减肥的效果是因人而异的。而且也不推荐做一些极端的、快速的减肥方法，比如说节食减肥和吃减肥药。因为这些方法除了对身体有损害以外，还有极大反弹的可能。减肥需要做大量的有氧运动。并且每次的运动量至少要达到出汗的程度，且需要持之以恒。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-31 4503次

• 减肥为什么不掉秤
  病情分析：减肥的人不掉秤，说明体重没有下降。这种情况一般是由于减肥效果不好引起的。出现这种情况，需要重新制定科学的减肥计划。意见建议：想减肥的人首先要制定科学的减肥食谱，要控制总热量的摄入，但还要注意均衡营养，避免引起营养不良。多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜水果，避免吃油炸食品以及糖分比较高的食物。另外要多运动，以燃烧脂肪，减轻体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 8307次

• 减肥到了平台期不掉秤怎么办，一文带你了解
  💖在减肥的道路上，平台期无疑是让人最为沮丧的阶段。明明已经付出了很多努力，体重却不下降，出现这种情况该怎么办呢？我们一起讨论一下。🌸减肥到了平台期不掉秤常用的改善方法：✅调整饮食：增加蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼类和豆类，以提升饱腹感并促进肌肉修复。同时，减少精制碳水化合物的比例，选择全谷物食物以稳定
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-12-19 0次

• 减肥平台期少吃也不掉秤怎么办
  减肥平台期少吃也不掉秤，需要继续坚持合理的饮食和运动的习惯。1、合理的饮食：减肥平台期其实是身体发生了耐受的情况，已经适应了此前减肥的模式，体重难以出现继续下降的情况，其实要做的就是仍然要坚持合理的饮食结构，但是一定注意不要过度的节食。注意饮食上保持低热量的饮食结构，但是要注意多样化的饮食，可以多吃
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 3656次