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• 脑出血的预防措施

  对于中国人来说，脑出血最大的风险因素，还是高血压，所以良好的血压控制，是脑出血最重要的预防措施，血压需要日常的血压监测，而且通过长期正确的，进行药物的控制，血压控制的目标值是140/90毫米汞柱，达到这个目标值，然后再长期坚持稳定控制血压。第二是通过控制高血糖，高血脂等脑动脉硬化的高危因素。第三，要通过自己不良习惯的改变控制，进行低盐、低脂的饮食，适当地减轻控制体重，还有就是戒烟，避免每天两次以上的饮酒，出血以后的病人，更是要尽量避免饮酒。另外最重要的因素是要遵从医嘱，定期的随诊和复查，及时地检查治疗措施是否有效，及时地发现不良的危险因素，及时得到控制。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 2182次

• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1660次

• 脑出血脑梗塞预防措施
  脑出血和脑梗塞是中老年人常发病，脑出血的发病大多数是因为高血压和脑动脉硬化引起。脑梗塞一般是因为脑血管狭窄和粥样斑块，而血液粘稠度增高导致。这在平时上需要注意生活习惯调整和饮食的调整，能够起到预防作用。首先，平时需要多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃油腻的食物，避免辛辣食物。另外，不能吃高胆固醇的食物，这样能够降低血液粘稠度，能够预防血管的硬化，能够起到预防脑出血和脑梗塞的作用。另外，平时还要规律的生活，熬夜和劳累，适量活动锻炼，保证充足的睡眠。而如果是有高血压，要按时服用降压药物。如果有糖尿病和高血脂，也要应用降糖和降脂的药物，这样能够减少出现脑出血和脑梗塞的几率。
  语音时长 1:24”
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-08 763次

• 脑出血脑梗塞的预防措施
  脑出血和脑梗塞都是脑血管疾病，主要见于老年人，主要是与脑血管的硬化以及高血压和糖尿病、高血脂以及血管的粥样硬化等有关系。所以要想预防，平时首先要注意规律生活，适量户外锻炼，不要熬夜和劳累。另外平时不能饮酒和吸烟，要养成良好的生活习惯，饮食上也需要注意，清淡饮食为主，要低脂，低盐和低糖饮食。另外平时还要注意定期的进行体检，如果是有高血压的话，要按时的服用降压药物，避免血压波动，有糖尿病和高血脂的话，需要按时服用降糖和降血脂的药物，这样控制正常，就能够减少出现脑出血和脑梗塞的几率。
  语音时长 1:11”
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-16 696次

• 脑出血脑梗塞的预防措施是什么
  1.要定期测量血压和血液粘度,对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,要积极治疗和控制。 2.要何持环境安静,心情舒畅、情绪稳定;要避免过度劳累。 3.要戒烟酒,忌肥腻,多食含蛋白质和维生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。 4.要建立合理的生活、工作和学习制度,避免长期精神过度紧张。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-26 1101次

• 脑出血预防措施
  脑出血的患者主要的发病原因是高血压合并细小动脉硬化。高血压的患者一定要规律的服用降压药，控制好血压，不要随意停药。同时有明显动脉硬化以及动脉狭窄的患者，应该规律的服用抗凝药物以及调脂药物。平常应该注意休息，不要情绪激动，少吃一些过于油腻的食物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1101次

• 预防脑梗塞脑出血
  脑梗塞和脑出血是常见的老年疾病，是属于急性脑血管病。1、脑梗塞是因为血管粥样硬化以及血管的斑块和血管狭窄而导致的，是因为脑供血不足所致，脑缺血严重了，就可以出现脑梗塞。2、脑出血主要是与高血压和脑动脉硬化有关，这样容易导致脑血管的破裂，从而引起出血。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-10 3262次

• 脑梗塞前兆怎样预防措施
  脑梗塞的预防非常关键，方法包括定期到医院进行健康的检查，及时检测自己的血压是否升高，血脂血糖是否出现异常。同时要保持健康的生活方式，不吃肥肉和油炸食品，多吃膳食纤维粗粮。还需保持愉快的心情，戒烟戒酒并进行合理的运动。脑梗塞前兆的症状可分以下几点：一，主观症状。头痛、头晕、头昏、眩晕、恶心、呕吐、运动
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 348次