腰椎滑脱能健身吗

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医生主讲实录

腰椎滑脱的疾病发生以后,患者不可以再健身,尤其是一些比较剧烈健身的活动,因为比较剧烈的健身活动,容易导致腰部椎体受力明显的增大,这样就会导致腰椎不稳定的情况加重,从而引起腰椎滑脱的疾病加重,也会导致明显椎管内脊髓受压,使原本临床的症状更加的严重。

发生了腰椎滑脱,如果患者病情不是很严重,只是发生了轻微的疼痛,可以适当的进行一些腰背部位的肌肉锻炼,并不需要进行一些大幅度的健身运动,积极的进行腰背部的肌肉锻炼,可以很好的使腰椎变得很稳定。

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