高血压患者吃什么水果

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医生主讲实录

高血压患者在平常适当的吃一些水果,还是有利于身体健康的,比如像苹果,香蕉,西瓜,猕猴桃,火龙果,山楂,菠萝,这些水果含有丰富的钾离子,钾离子在体内能够促使钠离子排泄,有助于降低血压,而且经常的吃水果还能够促进胃肠蠕动,降低便秘的发生,对于缓解动脉粥样硬化的进展也有一定的辅助治疗作用。

所以也建议高血压患者平常饮食上一定要注意调理,而且要注意尽量的清淡饮食为主,少吃含有高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,而且要避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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