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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 22168次

• 网球肘有哪些症状

  网球肘就是肱骨外伤科炎，又名肘外侧疼痛综合征，患者的症状主要是肘关节外侧疼痛，用力握拳以及前臂做内旋动作，比如用力拎毛巾、扫地的时候疼痛会加重，严重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外侧有多处活动受限、局部压痛以及局部组织肿胀。患者的肘部症状会随着病情的发展逐步加重，患肢肌力以及特殊的动作会出现失力的现象，主要是由于肘关节经常活动或者是受到风寒刺激引起的肘关节外侧神经、肌腱的炎症反应。由于网球运动员或者是羽毛球运动员，经常会出现这个部位的疼痛，所以被称作网球肘。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 10430次

• 网球肘与滑膜炎的区别
  网球肘其实就是肱骨外上髁炎的意思，是因为肘、腕及前臂反复的过度重复某一种动作，用力牵拉，然后引起的肌腱损伤。这种疾病多见于网球运动员或者是厨师，木工等。而滑膜炎的这种疾病是由于日常生活中发生了外伤，或者是长期的慢性损伤，发生了风湿、类风湿性关节炎，也可能是由于结核菌感染，然后引起出现了这么一种的炎症。无论是发生了网球肘还是滑膜炎，都应该及时到医院就诊。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-08 3364次

• 网球肘怎样治疗
  网球肘跟以往的疾病一样，都是骨科的常见病多发病，治疗上包括保守治疗和手术治疗。那么保守治疗首先就需要休息，避免地引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球，再就是冰敷，冰敷肘外侧，大约是三到七天，每天三到四次，一次十到二十分钟，用毛巾包裹冰块儿，但不要将冰块直接接触皮肤，以免出现冻伤。服用药物，如阿司匹林或非甾体类的消炎镇痛药如布洛芬，在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。此外还包括热疗，应用在牵拉疗法和运动准备活动之前，牵拉疗法当急性疼痛消失后，即可以按照医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，以保持牵拉状态十秒钟，反复六次。力量的练习包括一组进行加强腕伸肌肉力量的训练，此外可以局部封闭治疗，可以用强可的松，药物局部注射，可以消炎镇痛。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-20 4446次

• 如何缓解网球肘滑膜炎带来的疼痛
  对于网球肘以及肘关节的滑膜炎所带来的疼痛，首先一定要多休息，天冷的时候，关节部位注意做好保暖措施，避免受凉。不要长时间反复用力做肘部活动以及长时间一个姿势，除了平时生活中的注意可减轻疼痛，还可以使用活血的中药热敷烫洗，然后使用氟比洛芬凝胶贴膏，这种膏药能够有效的去除局部的炎症性致病因子，缓解局部的疼痛症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 1901次

• 如何缓解网球肘滑膜炎带来的疼痛
  网球肘又叫肱骨外上髁炎，主要是肘关节肌腱劳损、滑膜炎症。治疗一般可以使用非甾体类止痛药，如布洛芬缓释胶囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛。外用活血止痛的膏药，或者外擦活血止痛的药剂。如果长时间疼痛不缓解，可以使用冲击波治疗或者封闭治疗。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-18 1703次

• 网球肘自救指南，告别疼痛！
  前段时间遇到了一位年轻患者，他是一位网球爱好者，因长期过度使用肘部而患上了网球肘。这种情况其实在生活中比较常见，大家先别急，今天我就给大家分享一些网球肘的自救指南。网球肘怎么自我恢复：1、冷敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。2、热敷：疼痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-06 0次

• 网球肘痛？这样做马上缓解
  我有一个很爱热爱运动的弟弟，每天的业余时间都在运动，但是前几天在运动过后出现了手肘外侧隐隐疼痛，并且疼痛感逐渐加重，已经影响了正常的睡眠，所以在我的陪同下前往了医院，经过医生的仔细检查，确诊为网球肘。确诊疾病后，我在网上看到一篇文章，说网球肘手痛点揉开了就能好，为此十分疑惑，询问了专业的医生，已经得
  2024-03-12 0次