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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 18432次

• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4378次

• 怎样治疗网球肘炎
  网球肘炎作为一种慢性运动系统损伤，它的治疗大多是可以通过这种保守治疗来完成的，它的目的减轻和消除这种疼痛症状，避免再次复发，它的保守治疗办法包括以下这么几点：一、就是注意休息，避免这种引起疼痛的动作。二、可以口服一些非甾体类的消炎药止痛药或者在局部施加一些冰敷来减轻肘外疼痛。三、使用这种前臂的加压抗力护具，避免前臂肌肉产生这种伸直的力量。四、我们可以选用这种体外的理疗、热敷或者红外线，这些对局部的增加血运，减轻炎症也是有好处的。五、我们还可以用局部的封闭针治疗，主要是针对局部的明确压痛点，我们可以做一个局部的封闭治疗，这种效果往往是起效比较快的。如果是说经过以上的综合的保守治疗，半年至一年之后，仍然不见这种疼痛缓解，这时候我们还可以选择一种关节镜下或者是微创的手术治疗，这种切除局部的不健康组织，肌肉和骨头重新达到愈合，这样就能够治疗网球肘炎。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-10 8111次

• 网球肘怎样治疗好
  网球肘又被称之为肱骨外伤髁炎，属于肘部的伸肌总腱的一个慢性炎症，确诊为网球肘以后主要是以理疗为主，局部可以使用药物如，依托芬那酯、扶他林软膏等涂抹。还有可以吃一些止痛药，如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等。此外也可以使用膏药外贴，如消痛贴膏或者骨痛贴膏。如果上述方法治疗效果不明显，可以选择局部疼痛部位的封闭治疗，平时尽量避免打网球等，过度屈曲肘关节的动作可以避免或减缓症状的程度。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-31 2665次

• 网球肘怎样治疗
  1、多休息，不宜剧烈运动，尤其可以引起疼痛的一些运动，比如网球、羽毛球等需要肘部用力的。 2、可以用氟比洛芬凝胶贴膏，再用活血化瘀的中药热敷烫洗，达到消炎镇痛的效果。 3、也可口服消炎镇痛的药物，如阿司匹林、布洛芬等。 4、局部封闭治疗，在肘关节的一些部位注射可的松，可以去除炎症因子，缓解疼痛。 如果保守治疗后，症状仍然没有得到缓解，影响到日常生活和工作，可以采取手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 1402次

• 网球肘怎样治疗
  对于网球肘，首先一定要积极端正身体姿势，避免让胳膊长时间处于一个姿势，避免让胳膊长时间重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要时进行局部的封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 1501次

• 网球肘胳膊疼怎样治疗好
  网球肘胳膊疼一般可以使用药物或理疗的方法治疗比较好。网球肘是肘部常见的伤病，主要是由于长期反复和剧烈的伸指、伸腕、旋转前臂和肘关节活动，导致肘部相关肌肉及肌腱过度劳损引起慢性损伤，多见于网球、羽毛球、乒乓球、击剑运动员，或者前臂伸肌反复用力的工作者，主要表现为逐渐加重的肘外侧疼痛，严重者可出现麻木、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-09 208次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次