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• 什么东西可以降高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯的水平的升高，以及胆固醇低密度水平的升高。长期高血脂会造成很大的危害，主要是对动脉粥样硬化，心脑血管的影响，所以说高血脂一旦发现要积极治疗。那么积极治疗，一方面要一个合理的药物治疗，同时要健康的生活方式。健康的生活方式，包括积极运动、减肥，是非常重要的，同时要控制饮食。所谓控制饮食，就要尽量的清淡饮食，尽量多吃水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物。所以说降血脂的食物，主要应该来是粗纤维的食物，或者说是富含维生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2000次

• 上火不能吃什么东西

  上火会出现一些热的症状，像会出现全身燥热、口干、嗓子疼、牙龈肿痛，有的患者会出现便秘。这时候不能吃一些热的东西。像水果类的，榴莲、龙眼、荔枝，这些东西是不能吃的。如果是肉类的，像羊肉、狗肉，这些食品也是特别热的。另外如果是甜的东西，有的时候也会助热的。所以上火的时候，一些甜食也是尽量少吃的。另外一些饮料，像咖啡，上火的时候也是不建议大家喝的。如果上火症状很重，建议大家可以吃一些具有寒性的食物，像大家知道的苦瓜，这些榨榨汁来喝，就能减轻上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-12-29 12306次

• 高血脂吃什么东西
  高脂血症，饮食方面尽量摄入低热量，低脂肪的饮食，要注意三大营养物质的均衡。首先是碳水化合物，可以选择热量比较低的青菜、蔬菜，五谷杂粮类的食物等等。脂肪尽量减少摄入，可以适量的吃一些植物的油脂，尽量避免各种奶油蛋糕，油腻煎炸的食物，五花肉，火腿肠等等。蛋白质要适量的摄入，可以选择植物性的蛋白质，比如豆制品，鸡蛋清，牛奶，高脂血症。除了饮食控制以外，还需要配合运动锻炼。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 1142次

• 高血脂不能吃什么东西
  高血脂的患者不能吃的东西大致有以下几个方面：1.不应该吃含有脂肪较高的食物，这类食物包括油炸食品，烧烤类食品，大肉汤类食物或者动物内脏，动物排骨，五花肉，肥牛肉，肥羊肉等等。2.含有高胆固醇的食物，也不适合高血脂的患者食用，比如鸡蛋黄，鸭蛋黄或者核桃，腰果，瓜子，花生以及其他的各种坚果。3.含盐较多的食物，同样不适合高血脂的人群食用，比如鱼罐头或者咸鱼、腊肉等等。4.对于一些含糖量较高的食物，更不建议高血脂的患者使用，比如平时比较常见的各种糕点，各类糖果或者士力架，巧克力，碳酸饮料等等。所以，通过以上几点分析，高血脂不能吃的食物有很多，在临床上应该特殊注意。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-16 66591次

• 高血脂不能吃什么东西
  病情分析：高血脂是不能吃含油，含有糖过多的食物，以免造成体内的脂肪增多引起来的高脂血症加重，像油炸食物或者各类的甜点。意见建议：建议动物的内脏，脑髓，奶油都不要摄入，都不利于身体的健康。建议多吃一些植物类的食物，其中减少糖分类食物的摄入，可以多吃一些无花果，大枣。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-19 1101次

• 高血脂什么东西不能吃
  病情分析：高血脂的患者尽量不能吃高胆固醇、高脂肪的食物，如动物内脏，鱼籽之类，如油炸之类的食品等。另外，巧克力、糕点、饮料之类的，含热量也非常多，患者也应该尽量避免使用。总体来说，高血脂患者应该低盐低脂清淡饮食，需要多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果。意见建议：高血脂患者也应该做到戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要参加锻炼，控制体重，保持一个平和的心态，作息规律，不要熬夜。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-24 301次

• 高血脂能吃什么肉
  对于高血脂的患者，可以吃鱼肉和一些海产品，对于高血脂的患者还可以适当的吃一些牛肉。患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主，避免吃太过油腻的食物，避免吃油炸烧烤类的食物，患者平时可以多吃一些蔬菜水果或者是粗粮。平时可以适当的运动来减轻体重，可以每天坚持快走半个小时，这对于降低血脂来说是比较好。经过一段时
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 872次

• 高血脂的人能吃什么
  高血脂的患者可以吃黄瓜，具有清热解暑利尿的功效，能够减少胆固醇的吸收；生山楂具有降血脂，促进胆固醇排泄的功效，同时具有扩张血管，改善微循环，降低血压，预防养生的作用；香菇具有消食祛脂降压的功效，长时间服用时能够降低总胆固醇及甘油三酯；茄子能够降低胆固醇，能够用于高血压，高血脂，动脉硬化的辅助治疗；绿
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 479次