为你推荐

• 腰椎间盘突出如何通过开窗手术治疗？

  腰椎间盘突出症的治疗手段，包括开放手术，开放手术非常经典的手术是椎板开窗。开窗指的是相当于在屋顶上打一个小天窗，通过这个小天窗，进入人的椎管组织，然后把它类似屋檐下，突出的间盘摘除，这个方法非常直接，也有很多的优点。当然现在在脊柱内镜面前，稍许有一些黯然失色，因为它毕竟创伤大、恢复慢一些，患者的接受度不像椎间孔镜，或者脊柱内镜那样，接受程度那么高。但是开放手术，有非常重要的优点，就是相比较脊柱内镜来讲，尤其和脊柱内镜的侧入路的术式比较，它的复发概率不高，而脊柱内镜的复发概率，要比传统的开放手术略高一些。开放手术现在有时候，更多的主张去固定、融合病变或者出现突出的间盘，以防止将来再次得腰间盘突出，我们把临近的间盘固定融合了，临近的椎体固定融合了，就不存在间盘再次突出的可能性了。当然这种手术的创伤和费用，都比较高。

  

  02:05
  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 15017次

• 腰椎间盘突出如何治疗？

  首先我们要确诊是腰椎间盘突出，根据腰椎间盘突出的类型，我们可以选择进行针灸，物理治疗包括我们的红外线、低频脉冲电治疗、超短波治疗、干扰电等等这样的一些物理治疗，以及我们的推拿、麦肯基、按摩等康复理疗治疗。保守治疗一个疗程无效，可以考虑我们的手术治疗。第二要进行适当的一些运动，主要是做锻炼腰背部肌肉为主的一些运动，比如小燕飞、倒步走、游泳等等这样的一些锻炼。第三平时我们要注意保持良好的姿势，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同时不要受凉、劳累、搬抬重物等等。

  

  01:21
  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2092次

• 如何运动治疗腰椎间盘突出
  在出现腰椎间盘突出以后，运动治疗的方法主要是通过吊单杠，游泳运动，俯卧撑运动以及卧床期间行平板支撑、飞燕活动来增强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，以减轻腰部椎体受力，以避免椎体间的椎间盘受到过度的挤压，以缓解腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度负重活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重。症状明显时也可以通过腰部牵引，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，配合脱水药物，活血通络的药物和神经营养药物治疗来缓解腰椎间盘突出症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 626次

• 腰椎间盘突出治疗运动
  治疗腰椎间盘突出的运动有很多的，比如可以进行游泳，慢跑，跳绳等等，只要可以加强腰背肌锻炼的运动，都是可以运动的。因为加强了腰部的锻炼，能增强体制内的稳定性，对于腰椎间盘突出的恢复或者是预防着非常不错的作用。平时生活中患者可以调节自身的饮食结构，多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需的营养成分。另外就是注意好腰部的保暖，长期的可以进行腰部的休息，进行腰背的按摩、放松肌肉。防止腰背过度劳累，可以进行局部的按摩理疗，推拿，针灸等等效果是非常不错的。生活要有规律，早睡早起不要熬夜，多注意休息，保证好睡眠充足，对疾病的恢复也是非常好的。最后就是面对疾病时，患者一定要调节好自身的心态。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4118次

• 如何通过运动治疗腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是因为腰背部的肌肉出现松弛，从而导致腰椎不稳定和容易突出。意见建议：可以做些锻炼，腰背部的体育运动来锻炼好腰背部的肌肉，从而增加腰椎的稳定性，而治疗或者是减少椎间盘突出的复发。一般可以通过拱桥式或者飞燕式的运动以及游泳，平板支撑等运动对腰椎间盘突出都是很有帮助的。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-24 901次

• 腰椎间盘突出如何运动
  病情分析：腰椎间盘突出急性发作期应卧床休息，病情缓解后适当进行腰椎负荷较小的运动如游泳、倒走，加强腰背肌肉锻炼如平板支撑、五点支撑、燕飞式等锻炼，瑜伽、普拉提、太极等身心训练，能够促进肌力、柔韧性及平衡能力的改善，适合腰椎间盘突出患者。意见建议：腰椎间盘突出应注意避免剧烈运动，避免反复旋转和弯腰负重的运动，运动时可佩戴腰围，保护腰椎，防止运动损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-11 302次

• 腰椎间盘突出治疗运动
  治疗腰椎间盘突出的运动有很多的，比如可以进行游泳，慢跑，跳绳等等，只要可以加强腰背肌锻炼的运动，都是可以运动的。因为加强了腰部的锻炼，能增强体制内的稳定性，对于腰椎间盘突出的恢复或者是预防着非常不错的作用。平时生活中患者可以调节自身的饮食结构，多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 94次

• 腰椎间盘突出如何保守治疗
  腰椎间盘保守治疗主要是卧床休息，活动时使用腰围，使用止痛药止痛，如双氯芬酸钠，还有骨盆牵引和理疗，采用哪种治疗方式取决于患者的症状以及疾病的严重程度。原则上首先采用保守治疗，当保守治疗无效时才考虑手术治疗。
  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2019-09-04 2385次