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• 腰椎间盘突出如何治疗？

  首先我们要确诊是腰椎间盘突出，根据腰椎间盘突出的类型，我们可以选择进行针灸，物理治疗包括我们的红外线、低频脉冲电治疗、超短波治疗、干扰电等等这样的一些物理治疗，以及我们的推拿、麦肯基、按摩等康复理疗治疗。保守治疗一个疗程无效，可以考虑我们的手术治疗。第二要进行适当的一些运动，主要是做锻炼腰背部肌肉为主的一些运动，比如小燕飞、倒步走、游泳等等这样的一些锻炼。第三平时我们要注意保持良好的姿势，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同时不要受凉、劳累、搬抬重物等等。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2109次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78502次

• 腰椎间盘突出开窗手术
  临床上，对于一些椎间盘突出比较严重、骨质增生比较厉害，并且椎管有狭窄或者是脊髓神经有粘连的情况，就有必要进行开窗手术治疗。一般对于这样的病人通过保守治疗以后症状改善不明显，反复发作或者是影响到正常工作或者生活的，就有手术指征了。一般开窗手术者治疗方法进行椎间盘摘除并椎间植骨融合内固定，椎管可以进行扩大减压手术治疗就可以。一般手术治疗还是比较彻底的，可以解除脊髓对神经压迫，再就是对于这样的病人，术后需要积极的进行严格的卧床休息保护。伤口需要换药、消毒、防止感染很重要，再就是需要活动双下肢关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩为将来的下床活动做准备。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 12725次

• 如何通过运动治疗腰椎间盘突出
  首先明确一点的是腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症二者之间有明显的区别的。腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，是指椎间盘当中的髓核组织突破了后放的纤维环，常常是由于椎间盘的退行性改变引起的，一般不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗。这个时候要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。平时可以进行游泳之类的体育运动锻炼，可以进行拉单杠锻炼，还可以进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等，还可以进行平板支撑以及俯卧撑能锻炼，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，能够减轻椎间盘突出的速度以及程度，但是不会导致椎间盘突出恢复到正常的位置。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-09 1345次

• 如何通过运动治疗腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是因为腰背部的肌肉出现松弛，从而导致腰椎不稳定和容易突出。意见建议：可以做些锻炼，腰背部的体育运动来锻炼好腰背部的肌肉，从而增加腰椎的稳定性，而治疗或者是减少椎间盘突出的复发。一般可以通过拱桥式或者飞燕式的运动以及游泳，平板支撑等运动对腰椎间盘突出都是很有帮助的。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-24 901次

• 腰椎间盘突出如何手术治疗
  病情分析：腰椎间盘突出手术治疗方法有很多种，目前比较常用的是微创治疗方法，微创治疗包括有椎间孔镜治疗，臭氧消融治疗等，椎间孔镜主要是利用小的内镜通过椎体侧方的椎间孔进行椎间盘突出部分的清理。而部分严重患者则需要通过开放手术进行椎间盘摘除，椎体融合等方法来进行治疗。意见建议：椎间盘突出的患者建议平时睡觉时床垫避免过软，可以睡硬板床，这样可以减少椎间盘承受的压力，同时还注意腰部保暖，尽量不要受寒，加强腰背部肌肉的功能锻炼，可以佩戴腰围来进行保护。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-29 801次

• 腰椎间盘突出如何保守治疗
  腰椎间盘保守治疗主要是卧床休息，活动时使用腰围，使用止痛药止痛，如双氯芬酸钠，还有骨盆牵引和理疗，采用哪种治疗方式取决于患者的症状以及疾病的严重程度。原则上首先采用保守治疗，当保守治疗无效时才考虑手术治疗。
  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2019-09-04 2385次

• 腰椎间盘突出如何治疗
  腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过加强生活管理、物理、口服西药、口服中成药、手术等方法治疗，患病后应及时就医，然后采取合适的治疗方法。1、加强生活管理：经常弯腰工作可能诱发腰椎间盘突出症，患病后有腰痛、肢体麻木、活动受限等症状。患者需要以多休息为主，避免长时间站立或者行走，饮食
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次