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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 6562次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2752次

• 玩游戏脖子疼的原因
  玩游戏出现脖子疼痛的情况，可以说在临床上是特别常见的，主要就是由于患者日常生活中长时间的低头玩游戏，或者长时间地仰头玩游戏，久而久之引发颈部的肌肉发生了疲劳，或者是出现了损伤而诱发出现脖子的疼痛。另外一种情况，也可能是由于患者日常生活中长时间的处于低头的状态，以及长时间低头看书或者是看电脑而诱发颈部的肌肉，出现了损伤而导致患者出现脖子的疼痛。发生这种情况以后，患者可以进行颈部的热敷以及颈部的按摩来进行缓解就可以。日常生活中，避免长时间低头或者是仰头玩手机等一些动作，注意颈部的保暖。发生脖子疼痛的情况，如果是经常性的发生，或者是疼痛的情况比较严重，就应该及时的到医院就诊，看一看是否有颈椎病的可能性。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-13 2176次

• 玩游戏颈椎疼怎么办
  对于病人出现了玩游戏，颈椎疼痛的情况，这种情况多是在玩游戏的过程中，长时间的低头活动，就会导致腹部的肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引起劳损痉挛的情况，从而就会引发颈后部有明显的疼痛，特别是在颈部活动时，疼痛会有明显的加重，时间长了以后，会导致颈椎曲度变直，甚至颈椎曲度反曲的情况，而这种情况就更加重了颈后部疼痛的症状。所以在病人出现玩游戏，颈椎疼痛以后，要避免长时间的低头活动，也就是避免玩游戏，可以多昂头，按摩颈后的肌肉，并且行颈后的热敷，必要时可以行颈部的牵引，理疗，针灸的治疗来缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-15 3568次

• 玩游戏头晕恶心怎么办
  病情分析：玩游戏头晕恶心可能是你注意力太过集中于一个地方所导致的，也可能是你休息时间不充足导致的。意见建议：这边的建议是注意休息，不要熬夜，保持一个稳定的生物钟，平时可以多在户外做些适量的运动，增强一下自身的身体素质，尽量要适量的玩游戏，另外可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-03-07 3406次

• 玩游戏头晕恶心怎么回事
  这种情况属于长时间玩游戏引起短暂性脑缺血缺氧的症状，一般会引起头晕、头痛、昏迷、呕吐等症状的，这种情况需要立刻停止游戏并且进行药物治疗。建议首先就要注意休息，清淡温热，少量多餐，易消化饮食很重要的，最好到医院进行治疗效果比较好，不要长时间上网，很快就会痊愈。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-03 4004次

• 玩游戏恶心想吐怎么办
  玩游戏恶心想吐这属于长时间引起短暂性脑缺血缺氧引起的症状，一般会引起头晕、头痛和昏迷呕吐等症状，这种情况需要停止游戏和药物治疗。首先要注意休息、清淡温热、少量多餐、易消化饮食很重要，建议积极到医院进行输注脑活素针剂以及复方丹参治疗效果是非常不错。平时玩游戏的时间要适度，平时要注意多休息，每天要保证充
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 624次

• 玩游戏高血压怎么治疗
  长期玩游戏，由于处于精神紧张，激动，焦虑等环境，那么有可能会造成高血压，如果玩游戏出现了高血压，那么首先是要避免玩游戏。如果血压只是轻度升高，那么可以通过改变生活方式来控制血压。患者饮食方面一定要注意以清淡为主，不要吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是粗粮。平时一定要避免精神紧张
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 945次