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王富主治医师

骨科|三级甲等

莱芜市中医医院

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玩游戏颈椎疼怎么办

2019-08-15 14 浏览
/ 01:18

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

对于病人出现了玩游戏,颈椎疼痛的情况,这种情况多是在玩游戏的过程中,长时间的低头活动,就会导致腹部的肌肉,筋膜,韧带过度的受到牵拉,引起劳损痉挛的情况,从而就会引发颈后部有明显的疼痛,特别是在颈部活动时,疼痛会有明显的加重,时间长了以后,会导致颈椎曲度变直,甚至颈椎曲度反曲的情况,而这种情况就更加重了颈后部疼痛的症状。

所以在病人出现玩游戏,颈椎疼痛以后,要避免长时间的低头活动,也就是避免玩游戏,可以多昂头,按摩颈后的肌肉,并且行颈后的热敷,必要时可以行颈部的牵引,理疗,针灸的治疗来缓解疼痛。

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