二型糖尿病能吃木耳吗

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医生主讲实录

对于二型糖尿病患者来说,能吃木耳。因为木耳本身来说营养比较丰富,而且其纤维素含量是比较高的。木耳对于人体来说可以清理人体的消化道,清理胃肠,而且有利于人体中有害毒素的排出。

对于糖尿病患者来说,可以吃木耳。因为木耳本身对于高血糖高血脂的患者来说是比较好的。对于糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者来说,木耳本身升糖指数不高,而且及本身来说含糖量低。因此对于2型糖尿病患者来说适当的吃木耳,反而能够起到一定的食疗效果。

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