二型糖尿病能吃米粉吗

二型糖尿病患者可以吃米粉,但是在吃米粉的时候要注意量的控制,一般建议吃一两半左右的米粉,同时要配着青菜来吃。

还要吃一些蛋白丰富的食物,比如吃一些肉片,鸡蛋或者喝一杯牛奶,不能光吃米粉吃到饱。食物种类要多样化,要合理的分配碳水化合物,蛋白质三者的比例。

所以早餐吃米粉可以,但是要多吃一些其他的食物类型,比如蔬菜,蛋白,要添加一些植物的成分。对于糖尿病患者来说并没有哪种食物绝对不能吃,但是要有一个量的控制。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测