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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1674次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38348次

• 高血压患者吃什么食物
  高血压患者可以吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，芥菜，春菜，卷心菜，黄瓜，冬瓜，苹果，香蕉，樱桃，猕猴桃。高血压的患者也可以吃粗粮，比如小麦，玉米，番薯。高血压患者还可以吃含优质蛋白的食物，比如瘦肉，海鱼，牛奶，鸡蛋，豆类制品。高血压患者要控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量不超过6克，要避免吃过于油腻的食物，比如三层肉，猪蹄，动物的内脏。要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，把体重指数控制在25以下，同时还要保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-16 1485次

• 高血压可以吃什么食物
  高血压患者的饮食原则的就是低盐、低脂、低胆固醇的饮食，像一些新鲜的蔬菜、水果以及豆制品、奶制品、奶制品这些都是可以食用的，像一些肥肉、动物的内脏、腌制的咸菜以及一些香肠、腊肉这些最好是不要食用，下面就推荐几种比较适合高血压患者吃的食物。第一个就是西红柿，西红柿含有丰富的西红柿素，能够帮助消化和利尿，它还含有同类物质以及无机盐，还有其他的矿物质，尤其是同类物质有明显的降血压、止血以及利尿的作用，对于高血压的防治有的明显的效果。再一个就是洋葱，洋葱有丰富的营养元素，具有很强的杀菌、消炎以及降压的作用，所以平常的食用一些对于血压的控制还是有一定的好处的。再一个就是一些海制品，像海带、紫菜、海藻，这些食物能够给身体补充丰富的碘，还有一些矿物质，对于身体的这些矿物的以及营养成分的吸收能够提供很好的帮助。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-18 3762次

• 高血压患者吃什么食物
  病情分析：高血压的患者可以吃馒头，米饭，面包，可以适量的吃一些瘦肉，鸡蛋清，奶制品。另外，可以适量的吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，如油菜，芹菜，西兰花，白菜等。这些食物含有丰富的维生素C，而且能够预防动脉粥样硬化，对高血压的患者也是有益的。意见建议：高血压的患者除了养成低盐低脂的饮食习惯以外，还需要及时的检查一下心脏彩超，心电图，肝功，肾功，血糖，血脂等，并在医生的指导下，结合患者的个人情况，选择适合的降压药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-31 902次

• 高血压可以吃什么食物
  病情分析：高血压可以吃的食物是比较多的，一些富含维生素纤维素含量比较高的蔬菜和水果以及含钙量比较高的食物都可以多吃一些，包括一些豆类产品，芹菜、韭菜、西兰花、奶制品都可以多吃一些。意见建议：但是也有一些食物要少吃，比如说一些胆固醇含量比较高的食物，包括了肥、动物的内脏、蛋黄、海鲜类的产品，这些食物都要少吃一些，而且一定要做到禁烟戒酒。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-05 1701次

• 高血压患者吃什么食物好
  高血压患者一般吃苹果、鸡蛋、牛肉等食物好，但是需要严格控制食物的总摄入量，以免增加胃肠道负担。1、苹果：高血压主要与遗传因素、不良生活习惯等有关，患病后会使流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常范围，会造成颅内和心脏灌注压增高，引起头晕、心慌等不适症状。患者的饮食护理比较重要，可以适量食用一些苹果，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次

• 高血压可以吃什么食物
  高血压患者一般可以吃的食物比较多，如新鲜的蔬菜和水果、奶制品、富含膳食纤维丰富的食物、富含蛋白质丰富的食物等，如苹果、牛奶、玉米、鸡肉等。1、新鲜的蔬菜和水果：常见的有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、白菜、黄瓜、西红柿、茄子等。2、奶制品：常见的包括牛奶、酸奶、奶片、奶粉等。3、富含膳食纤维丰富的食物：
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 1996次