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• 膝关节炎能跑步吗

  膝关节骨性关节炎，如果在早期掌握一个正确的跑步的方法，然后做好热身，避免跑步的过程中间发生一些损害，其实从某种程度来讲，膝关节关节炎是可以跑步的。但是比如您的膝关节骨性关节炎的严重程度已经到了中度和重度，而且集中的比较重，像这一类的情况，我们就不太建议朋友们再去跑步。因为这种跑步可能非但起不到健身保养的作用，反倒会让你的膝关节的磨损进一步的加重，造成我们关节畸形疼痛、活动受限等等出现了一些相应的严重的一些并发症。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 4665次

• 膝关节运动损伤如何分类

  膝关节的运动损伤，它是具有明显的分类类型。我们一般根据分类的角度，来进行分类。第一，可以分为急性损伤和慢性损伤，这是按照损伤的时间，严重程度来分的。第二，根据膝关节运动损伤的解剖结构的部位来进行分类，比如常提到的前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及内侧副韧带和外侧副韧带损伤。还有半月板损伤，这个要重点提一下，因为半月板的损伤是最多见的。平常的跑动运动、篮球运动、足球运动，都容易损伤半月板。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 4642次

• 膝关节损伤能跑步吗
  膝关节损伤在临床当中是非常常见的，这些损伤有可能是韧带以及半月板的损伤，也有可能出现了关节的脱位，也有可能会导致了骨折，不管是哪种程度的损伤，都会导致膝关节疼痛，肿胀以及功能障碍，由于局部的疼痛，所以膝关节跑步是比较困难的，不能够进行跑步，当然有的膝关节损伤不是很严重，患者还是可以跑步的，但是从治疗的角度来讲，一定不能跑步。如果跑步的话，会导致局部的损伤更加严重，甚至出现了这些韧带的断裂，有可能会导致严重的后遗症以及并发症。所以膝关节损伤之后，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管保守治疗还是手术治疗，都需要进行适当的固定，有利于损伤组织的恢复。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-11 2920次

• 膝关节软骨损伤能跑步吗
  在我们跑步之前，我们要了解一下软骨损伤的严重程度，所以我们需要到医院让医生评估，并完善相关磁共振检查。如果我们软骨的损伤只是因软骨退变引起，我们根据病情还是可以行适当的跑步锻炼的，当然还是避免剧烈的活动。因为有软骨损伤或退变以后，剧烈的活动，比如打篮球，跑步，登山，爬山等，对软骨的磨损会加大，对我们膝关节内软骨的修复不利。不过我们也可以口服一些保护软骨的用药，比如硫酸氨基葡萄糖，然后再结合避免一些剧烈的活动，这样可以达到比较好的一个效果。当然，如果出现软骨较大面积的缺损，此时我们需要在关节镜下行微骨折术，这样可以填充我们软骨的缺损面，达到一个比较满意的效果。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-09 3959次

• 膝关节损伤能跑步吗
  膝关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗，需要积极的使用支具或者石膏固定3到4周的时间抬高患肢，避免过度下垂，也不能够下床行走，更不能够进行跑步，否则有可能会导致损伤的软组织更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-09 1501次

• 膝关节损伤还能跑步吗
  病情分析：膝关节损伤有多种形式，如膝关节骨折，半月板损伤，韧带损伤，前后交叉韧带断裂等。如果是轻微的损伤，一般不影响关节活动，严重的外伤后，往往残留关节疼痛，患者无法进行跑步。意见建议：单纯的膝关节骨折，如胫骨平台骨折，髌骨骨折。骨折完全愈合后，可进行常规跑步等活动，如果是前后交叉韧带断裂，必须行前后交叉韧带重建术，术后建议严禁跑步等剧烈活动，以散步为主，膝关节半月板撕裂，也应当行手术治疗，半月板自身血供差，修复慢，一旦损伤恢复缓慢，跑步容易引起半月板的磨损，因此半月板外伤后严禁跑步，可以行游泳等锻炼。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-20 1802次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 132次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次