睡时间长了会腰痛吗

00:00
01:16

医生主讲实录

睡时间长了会导致患者出现腰疼的,主要就是由于长时间的保持一个姿势睡眠,然后使得腰部的肌肉紧张,造成出现的腰疼。另外一种原因就是由于睡的床铺不合适,比如过软或者是过硬,然后增加了腰椎的压力,从而使腰部的肌肉疲劳造成出现了腰痛。

另外一些原因也可能是由于本身有一些腰部的疾病,比如腰肌劳损或者是由于腰椎间盘突出而造成的。发生了这种情况患者可以选择腰部的热敷或者是腰部的针灸,按摩等一些方式来帮助缓解就可以。如果疼痛特别严重,建议患者最好是及时去医院就诊,具体查明一下哪种原因导致,再给予针对性的治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测