为什么躺时间长了腰痛

女, 30岁

2021-08-02 682次

病情描述:

为什么躺时间长了腰痛

医生回答

病情分析:

躺时间长了导致腰部疼痛,常见于一些患有增生性脊柱炎,慢性小关节无菌性炎症的患者,也见于一些患有腰肌劳损的患者。这类患者平躺时,长时间维持在同一个姿势,局部产生的炎性代谢产物堆积在局部,无法通过血液循环吸收,时间一久后就会导致腰疼。

意见建议:

对于这类患者在发病的急性期,应该给予非甾体的消炎药口服,如塞来昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬等等。在发病的缓解期,要注意腰部核心肌群的锻炼,如平板支撑、小燕飞等等。这些康复锻炼有利于稳定腰部的关节,减轻疼痛的发作频率。

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