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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的饮食习惯，有很大的关系。所以现在很多人都非常的重视，控制饮食，健康的饮食，健康的生活来控制自己的血压、血糖、血脂，等各项指标。高血脂的人群，应该吃什么呢，那么所谓高血脂，指的就是血液中的胆固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。胆固醇的升高，可能和饮食有一定的关系。但大部分的原因，可能还是自身代谢的问题，遗传的因素。甘油三酯的水平升高，也和遗传代谢有一定的关系，但是受饮食的影响可能更大。我们有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平会明显的增加。所以什么样的饮食会影响甘油三酯呢，肯定是过度油腻的饮食，比如大鱼大肉、火锅、涮肉、烤肉等等，这些吃得过多甘油三酯水平肯定会明显地增加。再有就炒菜放油过多，甘油三酯也会增加。我们有一些吃素的人，甘油三酯也会增加。再有就是主食吃得过多，甘油三酯水平可能也会增加。所以面食属于主食，对于血脂高人群来说，面食也不应该吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 5748次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3202次

• 高血脂的人能吃面条吗
  高脂血症的人是可以吃面条的，面条可以为人体提供碳水化合物。碳水化合物占每天饮食总热量的50%左右，高脂血症的人当然是可以摄入碳水化合物的。但是我们尽量选择热量比较低的碳水化合物，比如蔬菜，水果和五谷杂粮类的食物，我们可以选择五谷杂粮类面条。除了碳水化合物以外，我们还可以适当的摄入蛋白质，尽量选择植物蛋白或者鱼肉，牛奶，鸡蛋白，减少动物性脂肪的摄入，不要吃零食，不要吸烟，饮酒。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 11530次

• 高血脂可以吃面包吗
  对于存在高血脂的患者其实是可以吃面包的，但是建议患者吃全麦的面包，因为全麦的面包相对而言热量更低，非常适合减肥或者是存在高血脂的患者来食用。建议患者平日里还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，烹饪方式上也要注意，比如说尽量的选择煮、蒸的方式，不要油炸。因为油炸的食品相对来讲不是很健康，很容易进一步升高患者的血脂水平，油炸食品热量很高，所以说建议患者在饮食上一定要注意其烹饪的方式。还有就是比如在肉类的选择上要注意尽量吃热量比较低的肉制品，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉，这些相对是比较健康的。如果要是吃红色肉类尽量吃牛肉、羊肉，一定不要吃肥肉还有动物的内脏。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-03-27 9643次

• 高血脂能吃面吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病是可以吃面的，面食含有油脂类的物质并不高，所以当患者患有高脂血症这类疾病的时候，面条烹饪的过程之中不能放太多的油。意见建议：患有高血脂这类疾病之后，对进食食物之内含有的油脂类物质的量是有严格限制的，要控制总脂肪的摄入量，而且要去选优质脂肪适量的摄入。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 3401次

• 高血脂可以吃面吗
  病情分析：高血脂患者可以吃面。面中富含碳水化合物、膳食纤维而脂肪含量低，相对于高脂肪的食物，面条既能为人体补充营养物质，提供人体所需要的能量，又能够避免摄入较多的脂肪，有利于降低血脂。意见建议：高血脂患者建议低脂饮食，特别是减少动物性脂肪、内脏的摄入量。对于面食建议控制总量的摄入，尽量避免采用油炸等导致油脂过多的烹饪方法。如果高血脂症状严重，建议服用降血脂的药物改善。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-17 1607次

• 高血脂可以吃面粉吗
  高血脂的患者主食也可以进食米面，但是不能吃太多，不要吃太饱，应该把握一个量，平素应该以进食蔬菜、水果等为主，可以适量的进食主食。患者平素应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，不要吃动物内脏，也不能吃油炸之类的食品等，另外也应该限制高糖分的食品的摄入，比如说不要吃糕点之类的，不要吃巧克
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 145次

• 高血脂能不能吃面食
  高血脂患者平常是可以吃面食的，但是也不能够吃得太多，只要适量的吃，对于身体不会有什么影响，高血脂患者平常主要还是要减少肥肉，动物内脏，以及油炸，烧烤等食物的摄入，也就是说要保证清淡的饮食，最好是多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉，而且每天要锻炼30分钟左右的时间，这样对于调节血脂是有
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 772次