问高血脂可以吃面吗

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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的饮食习惯，有很大的关系。所以现在很多人都非常的重视，控制饮食，健康的饮食，健康的生活来控制自己的血压、血糖、血脂，等各项指标。高血脂的人群，应该吃什么呢，那么所谓高血脂，指的就是血液中的胆固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。胆固醇的升高，可能和饮食有一定的关系。但大部分的原因，可能还是自身代谢的问题，遗传的因素。甘油三酯的水平升高，也和遗传代谢有一定的关系，但是受饮食的影响可能更大。我们有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平会明显的增加。所以什么样的饮食会影响甘油三酯呢，肯定是过度油腻的饮食，比如大鱼大肉、火锅、涮肉、烤肉等等，这些吃得过多甘油三酯水平肯定会明显地增加。再有就炒菜放油过多，甘油三酯也会增加。我们有一些吃素的人，甘油三酯也会增加。再有就是主食吃得过多，甘油三酯水平可能也会增加。所以面食属于主食，对于血脂高人群来说，面食也不应该吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 5748次

• 高血脂可以治疗吗

  高血脂是现在非常常见的一类疾病，那么一般是通过化验检查而发现，高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，也就动脉斑块的形成，心脑血管供血不足。严重的时候，心脑血管可以堵塞，造成心梗和脑梗，所以高血脂需要治疗，而且需要尽快地去治疗。那么高血脂的治疗，应该是可以的，高血脂应该是可以控制的，一方面生活方式去干预，健康的生活方式，可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范围，或者不能达标，还需要药物治疗，药物治疗降低甘油三酯的药物，主要包括贝特类的，就力平之，或者是鱼油类的，像多烯酸乙酯等等。那么降低胆固醇的，主要他汀类的药物，那么这些药物治疗以后，血脂都可以下降，也可以降到我们所要求的范围，但是不能停药，一停药可能血脂又会上去，所以高血脂需要长期治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2676次

• 高血脂可以吃面包吗
  对于存在高血脂的患者其实是可以吃面包的，但是建议患者吃全麦的面包，因为全麦的面包相对而言热量更低，非常适合减肥或者是存在高血脂的患者来食用。建议患者平日里还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，烹饪方式上也要注意，比如说尽量的选择煮、蒸的方式，不要油炸。因为油炸的食品相对来讲不是很健康，很容易进一步升高患者的血脂水平，油炸食品热量很高，所以说建议患者在饮食上一定要注意其烹饪的方式。还有就是比如在肉类的选择上要注意尽量吃热量比较低的肉制品，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉，这些相对是比较健康的。如果要是吃红色肉类尽量吃牛肉、羊肉，一定不要吃肥肉还有动物的内脏。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-03-27 9643次

• 高血脂病人可以吃面吗
  患有高血脂的患者也是可以适量的吃面的，患有高血脂的患者适量的吃面食，其实并不会加重原有高脂血症的病情。但是一定要注意不能够食用甜糕点，甜糕点含有的是属于看不见的脂肪，所以在进食之后同样会引起原有的高血脂病情增加的。患有高脂血症的患者建议营养均衡，而且并不代表着患有了高脂血症之后就只能够吃菜，不能够吃肉了，也可以适量的摄入牛肉、羊肉、鱼肉等肉类物质，当然牛肉、羊肉都得是瘦肉才行。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 3957次

• 高血脂可以吃面粉吗
  病情分析：高血脂症患者是可以食用面粉类食物的，对面类食物不受限制，主要是控制油脂的摄入，平时一定要以清淡饮食为主，吃饭的时候不能吃太饱，应该少量多餐，尽量以素食为主，多吃蔬菜和水果，控制胆固醇的摄入，不要吃油炸类食物。意见建议：建议患者在饮食过程中低盐低脂，低胆固醇，要少吃肥肉，油脂，海鲜，动物内脏等一些食物，加强运动，减轻体重。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-03 2104次

• 高血脂能吃面吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病是可以吃面的，面食含有油脂类的物质并不高，所以当患者患有高脂血症这类疾病的时候，面条烹饪的过程之中不能放太多的油。意见建议：患有高血脂这类疾病之后，对进食食物之内含有的油脂类物质的量是有严格限制的，要控制总脂肪的摄入量，而且要去选优质脂肪适量的摄入。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 3401次

• 高血脂可以吃面粉吗
  高血脂的患者主食也可以进食米面，但是不能吃太多，不要吃太饱，应该把握一个量，平素应该以进食蔬菜、水果等为主，可以适量的进食主食。患者平素应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，不要吃动物内脏，也不能吃油炸之类的食品等，另外也应该限制高糖分的食品的摄入，比如说不要吃糕点之类的，不要吃巧克
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 145次

• 高血脂可以吃面包吗
  对于存在高血脂的患者其实是可以吃面包的，但是建议患者吃全麦的面包，因为全麦的面包相对而言热量更低，非常适合减肥或者是存在高血脂的患者来食用。建议患者平日里还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，烹饪方式上也要注意，比如说尽量的选择煮、蒸的方式，不要油炸。因为油炸的食品相对来讲不是很健康，很容易进一步升高患者的血脂水
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1433次