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• 跑步对尿结石有帮助吗

  运动当然有利于结石的排出，当跑步，或蹦跳等运动，有利于结石的排出。但当患者结石并发感染，而造成寒颤、高热、体质虚弱的时候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情况。所以，跑步是有利于结石的排出，并减少结石发生的可能性。但身体极度虚弱时，跑步反而会降低抵抗力，造成感染症状加重。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2285次

• 哪些锻炼对男性早泄有帮助

  男性的锻炼有几个方面：第一，让龟头的敏感度下降，如果一些长期包茎、包皮过长的，建议包皮手术，包皮手术龟头外露跟裆部摩擦，特别是冠状沟不那么敏感，任何人都会好控制射精。第二，就是性生活要规律，长期不过性生活，突然一次性生活会冲动很快，那么也是控制不住射精。再就是要固定性伴侣，不要频繁的更换性伴侣。

  

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  苏新军 主任医师武汉大学中南医院

  2020-06-10 53453次

• 运动对高血压有帮助吗
  运动对高血压有没有帮助主要是看运动的类型、时间和程度，如果患者进行的是剧烈的活动，例如快速的短跑、跳高、长期大量的剧烈运动，这些都是对高血压没有明显帮助的，有可能会导致血压进一步的增高。但是如果进行的是适度的有氧运动，对高血压患者是有帮助的，它的好处如下：第一，适度的运动，特别是有氧运动时，全身的肌肉、血液都调动起来，可以加速血液循环，促进机体的代谢，从而有助于有害物质的排出。第二，四十分钟左右的有氧运动可以明显降低体内胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，使血脂的数值得到下降，即可减轻体重，又可避免血脂过高对血管的损害、升高血压。第三，长期坚持有氧运动可以降低体内炎症指标，如c反应蛋白的含量，该指标可以反应炎症，对血脂、血压的下降也有一定的影响。第四，适度的有氧运动可以释放体内的不良情绪，改善焦虑、抑郁等，长期情绪紧张也会造成交感神经兴奋，也会导致血压增高，因此可以通过适度的有氧运动，如长期慢跑、打太极拳、练瑜伽等来放松身心，控制好血压。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-11 6963次

• 运动对改善便秘有帮助吗
  运动对改善便秘是有帮助的，这样能够使患者的胃肠道蠕动功能增快，从而促使大便的排出对于便秘的患者，平时要保持良好的饮食生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动。平时要养成定时排便的习惯，必要时可以应用药物治疗来改善便秘的症状，主要有润肠通便的药物，改善胃肠功能促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。最好能够到医院就诊，完善肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变后再应用药物。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 2125次

• 运动对鼻炎有帮助吗
  病情分析：运动对鼻炎是有帮助的。运动时可以改善全身的血液循环，从而改善鼻腔黏膜的血液循环，有利于炎症的消退，也就有利于鼻腔黏膜充血肿胀的消退，从而改善病人鼻炎症状。但同时还需进行治疗，可用糠酸莫米松喷鼻。意见建议：避免感冒及上呼吸道感染，减少鼻腔黏膜充血肿胀。适度锻炼，增强机体抵抗力，增强鼻腔抵抗力。戒烟限酒，多食用富含维生素的水果。
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2021-03-09 903次

• 运动对房颤有帮助吗
  病情分析：运动对于新房颤动有着一定的帮助作用，但是并不能够起到治疗的作用，而且在选择运动的时候还是要尽量避免。不要过度的辛苦和劳累，选择一些比较平缓的运动方式，比如散步打太极拳，不能够过于剧烈的运动。意见建议：心房颤动最终还是要通过一些对症的治疗，比如药物的治疗或者是手术治疗的方法。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-14 1502次

• 多运动对贫血有帮助吗
  多运动对贫血没有帮助，贫血的患者可以食疗以及服用药物治疗。多运动对人体健康有一定的好处，多运动能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，可以促进新陈代谢，能够提高患者机体免疫力，但是做运动和贫血没有直接的关系，多运动并不能够改善患者的贫血现象，如果贫血严重的患者多运动，还可能导致患者出现头晕
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 551次

• 运动对改善便秘有帮助吗
  运动对改善便秘有好处的，一般只要多运动，便秘情况就会得到改善的。采取一些有氧运动进行锻炼，比如游泳、跑步、散步、做健美操、打羽毛球，都可以改善便秘的。还有就是在晚上睡觉之前或是饭后，可以用手按顺时针方向揉肚子，这样可以帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解便秘。平时尽量避免久坐，不然会导致便秘的加重。便秘严重
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-29 3229次