孕妇可以适量的吃杏。杏是常见水果之一,营养丰富。杏的颜色倩丽,香味四溢,酸甜可口。怀孕之后,孕妇因体内激素水平的变化,容易出现胃口的改变,大多数孕妇都有爱吃酸的习惯,所以很爱吃杏。杏含有大量丰富的营养物质,胡萝卜素含量很高,能够很好的帮助人体摄取维生素A,可以起到开胃健食的功效。
但是孕妇不能过量的吃杏,因为杏肉本性酸,甘,有小毒,并且性热。如果孕妇吃杏过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来,孕妇的筋骨、视力可能受损,所以就是特别爱吃杏的孕妇也不能多吃,一天最多吃三个就可以。
孕妇可以适量的吃杏。杏是常见水果之一,营养丰富。杏的颜色倩丽,香味四溢,酸甜可口。怀孕之后,孕妇因体内激素水平的变化,容易出现胃口的改变,大多数孕妇都有爱吃酸的习惯,所以很爱吃杏。杏含有大量丰富的营养物质,胡萝卜素含量很高,能够很好的帮助人体摄取维生素A,可以起到开胃健食的功效。
但是孕妇不能过量的吃杏,因为杏肉本性酸,甘,有小毒,并且性热。如果孕妇吃杏过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来,孕妇的筋骨、视力可能受损,所以就是特别爱吃杏的孕妇也不能多吃,一天最多吃三个就可以。
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