孕妇吃杏可以吗

女, 32岁

2020-07-12 1717次

病情描述:

孕妇吃杏可以吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃杏。杏是日常生活当中常见的一种水果,它美味可口,营养价值也极丰富,含有较多的蛋白质、维生素a、b族维生素和维生素c,它属于温热的水果,对于孕期贫血、四肢冰凉都有一定的好处。

意见建议:

准妈妈一定要注意摄入量,如果属于体质偏热的人群一定不能多吃,以免引起便秘、口干舌燥等表现。怀孕时吃果蔬注意清洗干净,杏可以直接食用,也可以把它加工成果脯、果酱等食用。

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