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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 51861次

• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 4956次

• 哺乳期吃什么奶水多
  莴笋这种蔬菜看似很平常，却是非常好的下奶食物，特别是女性奶水少的时候，可以用莴笋来煮猪蹄，吃后可以帮助催奶又补血，因为它含有丰富的铁质。豆腐除了具有丰富的蛋白质外还具有下奶的效果，但它不能够单吃，而是应该要与酒酿，红糖一起煮开后，才能够增加它的下奶效果。花生的营养物质也非常多，对于改善产妇的水肿、贫血、通乳的效果都非常好。豌豆，产妇可以直接将豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁来食用，效果也非常的赞。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-05 159473次

• 哺乳期吃什么奶水好
  第一，要补充足够的水分，喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分，饮食上要多喝粥和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等。第二，保证充足的蛋白质，每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物内脏，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质，而且有助于产妇身体的恢复。第三，饮食做到多样化，饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。第四，哺乳食谱的推荐，猪蹄汤、酒糟蛋花汤、虾米粥，还有哺乳期不能吃高盐分食物，例如腌制的萝卜干、肉；还有不能吃辛辣、刺激的食物，小蒜、辣椒；还有阻碍下奶的食品，麦芽会抑制乳汁分泌导致奶水不足；还有油炸高脂肪食品；还有药品和酒精，因为药品和酒精均可通过乳汁传给宝宝，喝酒是绝对禁止的，所以产妇在一般情况下，最好不要服用药品，如果实在是必须用药，一定要在医院，医生指导下用药。
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  左晓玲 副主任医师榆林市星元医院

  2018-09-08 12019次

• 哺乳期吃什么奶水充足
  病情分析：哺乳期多吃猪蹄儿、花生米，吃饭时多喝汤，如鲫鱼汤、乌鸡汤和排骨汤，让宝宝多吸吮，经常轻轻按摩乳房，都有利于促进乳汁分泌，使奶水充足。意见建议：注意休息，不要过度劳累，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要着急生气，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-17 1802次

• 哺乳期奶水少看什么科
  病情分析：哺乳期奶水少挂产科。奶水少通过几个方面来增加奶水量，首先是要注意增加营养，哺乳期间注意一定要多摄取高蛋白质高的食物，可以多喝一些汤之类的，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。其次，注意增加胎儿吸吮乳房的次数，即便没有奶水，也要增加吸吮的次数，这样可以刺激乳汁分泌。意见建议：建议产妇保持良好的心情，避免受不好情绪的影响。还要保证充足的睡眠质量，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以利于自身身体的恢复。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-25 1002次

• 哺乳期奶水过多用什么方法可使奶水变少点
  奶水是指乳汁，哺乳期乳汁过多可以通过调整饮食、改善日常喂养、减少乳头刺激等方法使乳汁减少。1、调整饮食：哺乳期宝妈在日常饮食中不要吃太多汤水类的食物，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，也不要吃太多高蛋白的食物，可以帮助减少乳汁分泌，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西蓝花、菠菜、苹果等。2、改善日常喂养
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次

• 哺乳期白带多
  哺乳期白带多通常可能是妇科炎症问题导致的，也可能是体内内分泌激素增多或者饮食不当导致的。第一、考虑是妇科炎症问题导致，若哺乳期不注意个人卫生，细菌病毒感染会引发炎症，从而导致白带增多，而且还会影响到自己的正常生活，可以在医生指导下使用妇炎洁清洗液。第二、考虑是因为体内内分泌激素增多而导致的问题，女性
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-12 497次