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• 哺乳期能不能吃藕

  哺乳期是可以吃藕的。哺乳期要注意科学合理的饮食，既要保证产妇自身的修复，也要保证充足的乳汁分泌，满足婴儿的生长发育，尽可能的吃一些高蛋白、低脂肪的食物。而莲藕味道鲜美，适合炖汤喝，并且还有丰富的微量元素和丰富的维生素C，食用价值也较高，是一种物美价廉的食物，可以为产妇提供营养。还具有较好的消食、止泻，起到很好的开胃作用，所以哺乳期是可以吃藕的，不过注意一定要将藕完全清洗干净后再食用，以防饮食不洁引起的腹痛、腹泻等消化道症状。另外哺乳期要讲究营养均衡，饮食应多样化，并选择易消化、易吸收的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、谷类和新鲜的蔬菜、水果等，以满足婴儿的全面营养。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 2789次

• 哺乳期能不能吃益母草

  哺乳期是可以吃益母草的，因为益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。哺乳期服用益母草主要能够起到活血化瘀的功效，可以加速体内的血液循环和新陈代谢，而且有利于使局部的瘀血快速排出，帮助子宫快速修复。益母草属于一种中草药，需要在医生的指导下使用，不可以过量或者长期服用，并且服用后要密切关注阴道的出血量变化。如果服药期间出现了阴道出血量增多，甚至有的因出血量多可能会导致头晕、乏力，要及时停药，并且去医院做进一步的检查，以免引起严重并发症。喝益母草的时候也可以喂奶，要注意在服药期间多喝水，注意休息，保证药效的发挥。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 1675次

• 哺乳期不能吃什么
  哺乳期的女性饮食要特别注意，可以吃一些营养全面的食物，比如蔬菜或水果，但要避免吃刺激性的食物，这样非常容易导致便秘。刺激性的食物进入乳汁内再进入宝宝体内，会使宝宝的胃肠受到一定的刺激。不要吃油炸和高脂肪的食物，因为哺乳期的女性消化力是比较弱的，油炸的食物非常容易对消化产生不良的影响。还有巧克力也是不能够使用的，哺乳期如果使用巧克力会使妈妈的食欲下降，还会导致肥胖的发生。哺乳期不能吃腌制品，因为腌制品里面含有的食盐很多，会加重肾脏的负担，对于宝宝以及妈妈来说都是对健康不利的。再有一定要戒烟戒酒，不喝咖啡。
  语音时长 1:18”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-18 26974次

• 哺乳期能吃什么
  哺乳期营养均衡的饮食，可提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康。应该多食用一些优质蛋白，摄取足量维生素，脂肪要少，碳水化合物要适量，以自然食物新鲜食物为主，不吃含食物添加剂的加工食品。哺乳期的妈妈饮食营养全面，一定不要偏食，不挑食，粗粮细粮要搭配，荤素搭配，而且要多食用新鲜蔬菜与水果。只有这样吃才能够提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。但需要注意的是食物的烹饪方法，在哺乳期的女性吃东西时一定要考虑到宝宝的需要，不能吃辛辣的食品，未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
  语音时长 1:35”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 14272次

• 哺乳期什么不能吃
  哺乳期的女性一定要注意合理的饮食，注意营养的均衡。避免食用辛凉辣刺激性的食物，高油炸的食品、酒精、咖啡因等。要多吃新鲜的蔬菜、水果、奶类、豆制品、牛肉、羊肉。同时要多喝汤汁，如猪脚花生汤、鲜鲤鱼汤、大骨头汤等，有利于乳汁的分泌。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-10 2401次

• 哺乳期妈妈不能吃什么
  病情分析：哺乳期期间建议最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，如冷饮、辣椒、麻椒等食物，多注意休息，保持愉悦的心情，可以多吃一些鸡汤、鱼汤、大骨头汤的，多吃富含蛋白质及维生素多的食物。意见建议：哺乳期间可以多去户外散心，养成良好的饮食以及作息习惯，避免过度的劳累以及熬夜。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-24 5704次

• 哺乳期能不能吃巧克力
  哺乳期的女性通常能吃巧克力，但是在吃的时候也应注意摄入量，不可以一次性吃过多。巧克力是日常生活中常见的一种食物，其中的热量比较高，哺乳期的女性通常会出现饥饿的症状，适量的吃巧克力可以为机体补充能量，对改善能量不足引起的饥饿、身体乏力有一定的作用。而且巧克力中的营养价值比较高，含有矿物质以及碳水化合物
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 哺乳期不能吃的过咸
  产后哺乳的妇女饮食要清淡一些，不要吃得过咸。吃得过咸会影响乳汁的分泌，引起奶量减少，并且对产妇的身体也不好。因为妊娠期妇女体内都有钠水潴留的现象，一旦分娩后就要逐渐排出储存在体内的水和钠，使身体恢复正常的体液状态，如果吃盐过多就会减少钠水排出，而影响体液正常循环。有时会增加血容量，使血压升高，加重心
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 778次