坐月子能吃水果吗

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医生主讲实录

产妇在坐月子期间通常都可以吃水果,只是建议要吃常温的水果,而不能吃冰箱冷冻的水果。这是因为在月子期间吃常温的水果,只是补充身体的维生素、微量元素,但是吃水果却不会对产妇的身体造成不良影响,既不会影响子宫的收缩恢复,也不会导致恶露不尽现象。

所以,在坐月子期间是可以正常吃水果,只是建议女性在坐月子期间最好不要吃冰箱冷冻的水果,也不要吃其他冷冻的食物,并且在坐月子期间要尽量的卧床休息,避免做任何重体力活动。

以上内容仅供参考

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