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• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 7572次

• 急性肠炎可以吃水果吗

  急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻，这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞，当然不同的成因，它表现得还不完全一样，也可以有一些腹痛。在这种情况下，我们进食一定要遵守几个原则，一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷，它本身对胃肠道是个刺激，即使把它变温热了，它里面一些东西，像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收，像有些柠檬里面的酸，它对胃肠道是个刺激，这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果，或者一些水果的皮，如果吃的时候不能把皮去掉，会增加纤维素的摄入，而且是刺激性比较大的，不可溶性纤维，这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果，一定要小心适量。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2314次

• 坐月子能吃水果吗
  在产后坐月子期间是可以吃水果的。因为水果里面含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，对产后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同时，可促进乳汁的分泌。建议可以食用一些香蕉，梨，苹果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的时候最好用温水温一温，温度最好在37°左右。另外，女性在产后吃水果的时候，要避免吃一些凉的或者是从冰箱里刚拿出来的，这样对女性的身体会造成一定的影响。所以，女性在坐月子的时候是可以吃水果的，但是不要吃凉的、冰的水果，也不建议一次性食用过多，以免引起肠胃不适。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 24263次

• 坐月子能吃水果吗
  产妇在坐月子期间通常都可以吃水果，只是建议要吃常温的水果，而不能吃冰箱冷冻的水果。这是因为在月子期间吃常温的水果，只是补充身体的维生素、微量元素，但是吃水果却不会对产妇的身体造成不良影响，既不会影响子宫的收缩恢复，也不会导致恶露不尽现象。所以，在坐月子期间是可以正常吃水果，只是建议女性在坐月子期间最好不要吃冰箱冷冻的水果，也不要吃其他冷冻的食物，并且在坐月子期间要尽量的卧床休息，避免做任何重体力活动。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-18 3630次

• 产后坐月子能吃水果吗
  产后坐月子是可以吃水果的。是要逐渐增加吃新鲜蔬菜水果。只是对水果要用开水过一下，把冷的带走，是热的就可以了。不过，不要一时过度吃水果，很容易引起胃肠道功能不良，拉肚子而影响营养的吸收，减少人乳汁分泌，影响宝宝发育了。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2019-02-05 2702次

• 出了月子可以吃水果吗
  完全可以吃水果，坐月子期间传统说法是要避免吃生冷的蔬菜水果，可能会导致月子不好，这种说法没有科学依据。月子期间是可以吃水果吃蔬菜，促进胃肠蠕动，预防便秘，补充多种微量元素都是有很多的好处，坐月子和出月子之后都是可以吃水果的。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 2103次

• 夏季坐月子吃水果还需要加热吗
  夏季坐月子吃水果一般不需要加热，加热之后容易导致营养成分的流失，夏季坐月子的女性在吃水果时可以正常食用。夏季女性在坐月子期间可以适当的吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，适当的吃一些水果能够补充产妇身体所需要的各种营养，能够辅助提高产妇的身体免疫力以及抗病能力，对产妇身体恢复也有一定的帮助。
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 59次

• 坐月子吃水果会得月子病吗
  坐月子吃水果一般不会得月子病，患月子病一般和吃水果没有太大关系，所以在坐月子期间可以适当的吃水果。女性患月子病通常是在生产后受到外界冷风侵袭引起，容易导致关节出现酸痛、麻木等，一般和吃水果没有太大关系，而且吃水果并不会侵袭女性的身体，也不会引起关节出现酸痛以及麻木等症状。而且适当的吃一些水果还能够补
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 69次