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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 15335次

• 膝关节退行性变怎么治

  膝关节退行性改变的治疗，首先就是说人体的退变，这是人体的一个自然老化的因素，所以我们首先要针对这个原因，怎么去减缓它这个老化，减缓它摩擦这个退变，首先我们就在，平时首先要注意预防，咱们在体育运动过程中，要注意什么，减少上楼，下楼，爬山，下蹲，减轻髌骨关节的压力，这样髌骨关节的软骨，互相磨损就会减轻了，同时我们还有一些理疗的方式，然后通过热敷理疗，增加我们关节液的分泌，或关节液成分的分泌，再一个，减少关节液的炎性因子的释放，因为炎性因子刺激我们的滑膜，就会肿胀，会疼痛，而且这个炎性因子，会破坏我们关节软骨，生成我们软骨机制，所以通过这理疗的方式，也可以去改变，第三类的方式往上走的，我们就要有些药物去治疗，消炎止疼药，再上一些，有一些营养补充剂，或粘弹性补充剂，再上一个严重的情况再治，一层层往上上，就可能有些关节镜的，微创的去治疗，去给他射频，消融，把关节面修得平一些，再一个，就可能改变一些关节的力线，或最后的程度，由于关节软骨有磨损，退变的非常重了，疼痛重了，可以进行关节的部分置换，或全膝表面置换。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-24 33289次

• 膝关节退行性变的保养
  膝关节退行性变的保养和护理非常重要。患者要正确的了解疾病，也要保持良好的心理状态，积极的配合治疗，也要进行自我调理，比如一定要适当减轻体重，避免关节负重，也要避免长时间站立或者行走，防止关节受损伤，从而能防止病变继续进展。还要养成健康的生活习惯和饮食方式，比如严格戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜，作息也要有规律，适当进行医疗锻炼，但要劳逸结合，避免过度劳累。可选择适当的理疗方法辅助调理，多吃新鲜的水果，蔬菜，摄入足量的维生素D，还要注意保暖。
  语音时长 01:15”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-17 2193次

• 膝关节退行性变怎样保养
  如果病人出现了膝关节部位退行性变的情况，也就是出现了膝关节部位退化，这种情况多见于膝关节部过度受力活动的人和中老年人。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免膝关节部位过度受力的活动，并且要避免膝关节部位的外伤，要多注意保暖，避免受凉，以免导致膝关节部位退变的加重。并且在出现退变以后，平时早晚可以行膝关节部位的热敷，来促进膝关节部位血液循环。对于退变症状的减轻，以及延缓退变的发展，有很好的帮助作用。并且平时可以适当的加强腿部肌肉力量的锻炼，来减轻膝关节部位的受力，和稳定膝关节部位的结构，对于膝关节部位退变的减轻，有很好的帮助作用。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-13 2812次

• 膝关节退行性变如何保养
  病情分析：膝关节退行性变的患者，平时要注重日常生活的护理和保养的。比如要注意休息，适当的进行医疗体育锻炼和活动，但要避免过度劳累，避免关节负重，也要避免吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。意见建议：如果症状比较明显，还是需要应用一些非甾体抗炎药抗炎止痛对症处理的，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，缓解症状。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-05 1101次

• 膝关节退行性变怎么饮食
  病情分析：膝关节退行性变的患者，一定要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物，也要避免吃油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜。还要适当减轻体重，控制体重，在正常范围内有助于延缓病情进展，还要坚持做医疗体育锻炼。意见建议：在饮食方面也要注意低盐，低脂低糖饮食，还要适当补充营养，要合理搭配，科学饮食，营养均衡。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-12 902次

• 膝关节退行性变如何保养
  膝关节出现退行性病变在日常生活中患者首先应该注意控制体重，因为肥胖为导致膝关节退行性病变加重的常见原因。其次，避免过度运动以及严格戒烟，同时注意补充钙剂以及活性维生素D3减少骨密度下降的情况发生。而对于关节负重和保护关节功能方面应该避免爬山，上楼梯以及过度负重等增加膝关节负担的行动。另外要避免长久的
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 291次

• 右膝关节退行性变怎么保养
  右膝关节退变，早期治疗的目的就是缓解疼痛，延缓病情的发展，尽量采取无创的治疗方法，对于患者应该加强思想教育，因为骨性关节炎由于病情比较长，而且会影响患者的工作、生活，因此患者的思想负担比较大。其次，对患者要进行生活方式，以及功能方式的保养，主要是适当的减轻负重关节的压力，同时要合理的进行功能锻炼，一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 110次